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小資女的辦公室秘密體操

小資女的辦公室秘密體操

作者 : Z.W.N Studio

出版社 : 貓咪予花兒

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定價 : NT 298

售價79折, NT235

內容簡介


銷售重點和特色:
辦公室內的運動簡單便利
一本書在手,減肥操便利做,秘密做,站著也能做,坐著也能做
辦公椅當神器坐著就能減肥
拋棄那些減肥道具,反正回家之後也懶得用了!
開始例行「每天上班10小時,每天就動10小時」的簡單體操吧!

內容簡介:
不用給我少女時代的好身材,
只要穿什麼都不難看沒贅肉就是小資女的小確信了!
一般上班族最在意的「常坐辦公室,腿部臀部都是橘皮組織」「上班隨時帶著游泳圈?」「坐久椅子開始駝背並且虎背熊腰」的問題,小資女辦公秘密體操幫你一次解決!
「不用再想著下班回家我要運動!」回家就了累怎麼動!?
小資女體操讓妳坐著就能動,坐著就能瘦!!
利用一切辦公室你所能看到的道具快速瘦身吧!辦公椅!辦公用具!全部都是瘦身道具
利用所有瑣碎時間做運動!茶水間!Copy影印!寄信!交資料!打字!全都是你所擁有的運動時間!
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作者介紹

■作者簡介

Z.W.N Studio

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