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自己做果汁飲料最安心

自己做果汁飲料最安心

作者 : 楊桃文化

出版社 : 楊桃文化事業有限公司

※ ※ 已絕版

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定價 : NT 199

售價9折, NT179

內容簡介


暢銷食譜二合一合訂版!原定價324元,限量特價199元!下殺61折大回饋!
本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。

【別刊95】自己打蔬果汁最健康

越來越多人重視飲食的均衡營養,不少認為吃蔬果喝蔬果汁有益的研究紛紛出爐,但是怎麼攝取才能真的喝到你所需要的營養?挑選什麼樣的水果對?打蔬果汁的過程又有什麼需要注意的重點?究竟你喝對蔬果汁了嗎?
本書為不同族群設計了140道不同的蔬果汁,打破健康蔬果汁一定不美味的觀念,以營養師專業的角度告訴你,蔬果的營養怎麼攝取最好,以及不同蔬果究竟富含什麼樣的養分,教讀者們怎麼喝蔬果汁最好!

【料理講堂-177】自己煮茶最止渴

炎炎夏日裡,無論走到哪,飲料店總是排滿了人潮。
其實走進超市逛一圈,市售的沖泡茶包充滿架上,如:麥茶包、冬瓜茶塊、青草茶包、酸梅湯包、古早味紅茶、薄荷茶包、肉桂茶包、日式抹茶粉、玄米茶等,買回家後,一次煮一大桶,冰在冰箱中,喝個兩三天也不成問題。
覺得單純的茶包變化不大,你也可以發揮自我創意,將不同的茶品混搭成不同的口味,或是加點市售的現成果汁,想喝什麼就喝什麼。
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作者介紹

■作者簡介

楊桃文化

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