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自在力: 斷捨離人生改造篇

自在力: 斷捨離人生改造篇

作者 : 山下英子

作者 : やましたひでこ

出版社 : 平安文化有限公司

可訂購

定價 : NT 250

售價85折, NT213

內容簡介


內容簡介:

斷捨離的最高境界!

《斷捨離》全系列熱賣突破80萬冊!
眾所期待的史上最強人生整理術完結篇!

藉由「斷捨離」,拋開所有不需要的執著;
透過「俯瞰力」,確立觀照一切的立足點;
掌握「自在力」,達到自由自在的人生新境界!

這個世界上有三種人:在地上的人、在樹上的人,以及在飛機上的人。在地上的人無法下定決心放棄「不需要、不適合」的物品;在樹上的人雖然經過了選擇與決斷的訓練,但依舊不時感到心浮氣躁、舉棋不定。
與前面兩種人相比,在飛機上的人則可以從天空自由俯瞰各種不同的人生風景,也能隨意回到樹上或降落地面。他們因為能夠審視自我,並擁有隨時捨棄「現在不需要的東西」的果斷與堅決,因此能活在當下,燃燒熱情。
如果說搭飛機是「自在力」的展現,那麼「斷捨離」便是我們搭上那架飛機的機票。我們先藉由「斷捨離」,學會用「減法」來面對自己與物品的關係;再透過「俯瞰力」,學會用「加法」來認識更深層的自我;最後,「自在力」則將帶領我們用「乘法」邁向人生的最高境界!
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作者介紹

■作者簡介

山下英子やましたひでこ
早稻田大學文學部畢業。大學時期開始學習瑜珈,並透過瑜珈習得了放下心中執念的行法哲學「斷行‧捨行‧離行」,其後即致力於提倡以這種概念為基礎的新整理術「斷捨離」,將其實際應用在日常生活中。2001年起以「雜物管理諮詢師」的身分,在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座,造成話題。NHK、TBS、東京電視台,以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪,引起熱烈迴響,也使得「斷捨離」在日本掀起一股心靈改造運動,影響了無數讀者。另著有《斷捨離》、《俯瞰力》、《斷捨離流 改變人生的整理魔法》、《歡迎來到斷捨離的世界》、《斷捨離減肥法》等書。●作者日文部落格:blog.goo.ne.jp/danshari ●「斷捨離通信」日文部落格:danshari.at.webry.info

■譯者簡介

王蘊潔
一腳踏進翻譯的世界將近二十年,每天幸福地和文字作伴,在不斷摸索和學習中,譯書數量已經超越了三圍的總和。●臉書交流專頁:綿羊的譯心譯意 www.facebook.com/sheepheart


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