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這樣吃, 溫補子宮、年輕卵子、自然好孕!

這樣吃, 溫補子宮、年輕卵子、自然好孕!

作者 : 定真理子/ 北野原正高

出版社 : 方舟文化

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


分子矯正營養食療法的驚人效果:
斑點×疲勞×貧血×落髮×憂鬱×不孕 熟女煩惱通通OUT!
女科疾病、男性虛勞、夫妻不孕、精神憂鬱全都可以用吃治好!

●痘痘肌變平滑細緻 □氣色變好精神充沛 □體重自然減輕不復胖
●生理週期順暢不痛了 □婦女病通通消失□變成容易懷孕的體質  
●懷孕期不會暈眩孕吐 □生出的寶寶健康又好帶□憂鬱恐慌症不再犯
●感覺自己年輕有自信

高達八成女性營養不良,深受貧血、虛弱、憂鬱、婦女病、不孕症所苦,快來檢測自己的飲食習慣和身體出了什麼問題!

好孕加油!本書5大貼心收錄:
●營養缺失檢測表●BMI值指數計算法●營養療法解疑Q&A
●常見食物GI值速查表 ●提升男性「生育力」飲食方
● 打造懷孕體質特製食譜 
 
不吃藥,不開刀,相信食物和自己的身體
「分子矯正營養食療法」信心創造逆齡奇蹟
35歲後照樣可以大聲喊:我還年輕!超級會生!


台灣社會晚婚、晚育的情況普遍,而根據國民健康署的人工生殖統計資料顯示,2013年接受人工生殖治療者中,35歲以上者佔57.8%。

現在這個時代,高齡初產婦已經不是什麼新聞了。所謂的高齡初產婦,根據日本產科婦人科學會的定義,指的是35歲以上初次懷孕的產婦,不過,事實上,這並非學術所下的定義。伴隨著晚婚化的現象,高齡初產婦也不斷增加,和30年前比較起來,人數成長了五倍之多。

35歲過後,不孕的傾向確實比較明顯。本來結婚結的晚,懷孕的時間已經受到壓縮了,再加上卵巢機能退化,感染性病的機會增加,這些都有可能導致不孕問題的產生。不過,也有很多人是明明沒有什麼病症或特殊原因,卻遲遲無法懷孕的。35歲以上接近40的女性如果渴望懷孕的話,大都已經做過不孕症治療了吧?然而,如果想要自然懷孕的話,最晚不能超過45歲。因此,40歲左右持續接受不孕症治療的同時,卻因為不明原因始終無法懷孕,眼看日子一天一天過去,心裡也越來越著急……。

一旦懷孕,免不了孕吐、貧血、腰痛等毛病,生產時痛到不行,生完後身體虛弱……,如果妳一直有這種負面印象的話,請妳馬上把它擦掉。因為確實攝取營養的孕婦,不但幾乎不會孕吐,還可以舒心快意地度過懷孕生活。孕婦有體力,生產時會比較輕鬆,加上產後調理得當,母乳源源不絕,小孩帶起來也很愉快。這些都是我(定)自己親身經歷過,而且有實際案例可以證明的。
我想35歲前後才考慮懷孕的女性,大部分得一邊工作一邊經歷懷孕.生產.育兒的過程,不過,只要確實攝取好營養,就可以維持體力。營養是職業婦女最有力的靠山。

就算再怎麼年輕,平常不注重營養、疏於照顧身體,到了懷孕的時候,肯定會很辛苦。矯正自己的飲食習慣,不管年紀多大,都可以輕鬆度過產前產後。還可調理青春好體質!
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作者介紹

■作者簡介

定真理子
新宿溝口診所主任營養師。愛知縣立大學畢業,在法國格勒諾博(Grenoble)大學研習法文,擔任兼職口譯、筆譯。利用營養療法克服了本身的不孕症,順利生下兩個寶寶。之後以諮詢師的身份大力推廣營養療法,幫助35歲以上約200名的女性懷孕、母子均安地生產。現在除了諮商外,也從事演講、研討會、為雜誌撰稿等工作。

北野原正高
日本產科婦產科學會專門醫生,日本抗加齡醫學會專門醫生。福島縣立醫科大學畢業。2005年於仙台開設北野原女性醫療診所。專門從事營養療法和抗衰老的診療。

■譯者簡介

婁美蓮
台灣師範大學國文系畢。喜歡無拘無束、喜歡優遊文字、喜歡學習語言、喜歡涉獵新知,所以始終熱愛翻譯這個工作。英文譯作有《察沃的食人魔》、《走進西藏聖山》等,日文譯作則有《《惡意》、《白色巨塔》、《活屍之死》、《Another》等。

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