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CYCLING Fitness (Winter)

CYCLING Fitness (Winter)

出版社 : 瑪蒂雅股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 390

售價9折, NT351

內容簡介


要瘦身絕對離不開運動一途!儘管對於瘦身有效的運動,各方說法莫終一是,但是消耗卡洛里並且參與肌耐力的運動實為不二法門。本刊每期都有專家撰文教讀者消脂抗肥的戰略,除了增強讀者的心理建設之外,還提供健康的飲食計劃,讓運動、飲食與意志力可以三管齊下。對騎自行車和保持體態有興趣的讀者千萬不可錯過。
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