您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

樂齡養生抗老智慧 (2CD)

樂齡養生抗老智慧 (2CD)

作者 : 孫安迪

作者 : Andy Sun

出版社 : 清涼音文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 400

售價9折, NT360

內容簡介


以百歲人瑞著稱的世界七大長壽鄉,是如何生活的?其環境因素有何突出之處?帶團走訪巴馬長壽村,並親炙長壽之道,感受深刻。如果,最高壽限主要決定於遺傳因素;平均壽命主要卻取決於以下的體內環境:氧自由基濃度、血糖濃度、荷爾蒙濃度、應激能力。日本是世界上最長壽的國家,主要歸功於以黃豆、大米及魚類為主的飲食模式。最後,哈佛大學的研究:運動一小時 延壽一小時。樂齡如何養生?抗老智慧將會一一展現。
看更多 隱藏
作者介紹
■作者簡介

孫安迪

國內知名的免疫學權威,結合了西方與東方醫學,傳統和現代療法,提倡身心靈的整體健康,不會只是頭痛醫頭,腳痛醫腳。  

他有多項國際榮銜,曾經被英國劍橋大學遴選為最頂尖的全球百大科學家和百大醫學家。 

健康是人一生中最大的資產,如何經營健康,是人生最迫切的課題。預防勝於治療。兔疫學就是最佳的預防醫學。因此相信,孫安迪醫師在免疫學方面的精湛造詣,將會是您我追求身心靈整體健康的最佳顧問。
看更多 隱藏