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在最痛時候加倍愛自己

在最痛時候加倍愛自己

作者 : 素黑

出版社 : 知出版有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 400

售價9折, NT360

內容簡介


你的愛情美好嗎?你的愛裡有壓抑嗎?對於愛,你了解多少?

中港著名心性治療家作家素黑全新枕邊療癒系列,以充滿能量和啟迪心靈的文字,引領迷失者解開心結心魔,檢測愛情的健康度,糾正往日的「錯愛」,尋回愛裏的自由、平靜和快樂,讓迷失者學會愛,超越愛。素黑已出版之前作有《愛在136.1》、《好好愛自己》、《出走,是為了愛》和《放好愛》等,均不斷加印再版。

百萬銷量情感自療作家素黑「枕邊自愛」之最新系列第一部作品

我們能做的不是改變自己迎合誰,
而是在最痛最累的時候,更要加倍愛自己。
這是對痛最寬容的療癒、
對愛最堅定的信念。

這本書是給愛一面鏡子,在你抓狂、失控、自虐、絕望、憤怒、埋怨或放棄時,好歹看一眼自己,到底是哪個環節出狀況;這是一次自我檢閱的旅程,每個人都可以先看清楚自己,照顧好身心,裝備好能愛的條件,才可自愛愛人。

檢測你的愛:你以為你懂得愛嗎?你滿口愛愛愛嗎?你因愛之名滿足自己嗎?你總想改變對方嗎?你愛到扭曲自己嗎?

看清你的愛:是為自己還是對方好?是需要他還是恐懼寂寞?是不甘心還是自作多情?是包容還是縱容?是愛還是害?

糾正你的愛:愛到怎樣才算愛?有心不是愛的一切。不要怕,表達自己的感受。別只想,把悔意說出來。
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作者介紹

■作者簡介

素黑
華語世界最具影響力情感自療作家
新浪微博風雲榜全國「最具影響力文化名人」
香港及內地知名心性治療師、作家及演說家、心靈啟迪者、心共振療愈顧問總監、生命管理顧問、文化研究碩士、催眠治療師、散文家、旅行者、前網站節目總監、前沿藝術策劃人、劇場經理人、音樂創作者、大學老師、慢食主義者。 被譽為華語世界最具影響力情感自療作家,“以傳奇能量向世界傳遞愛,療癒愛”第一人,兩岸三地奇女子。新浪微博風雲榜最具影響力文化名人,首位獲北京大學授聘之學生成長導師。
  
她浪蕩過很多地方,出走是她的靈修方式。喜愛貓、尺八和孤獨更甚於寫作和說話。愛黑、愛素、愛自然,愛樹愛山愛大海,尊重生命分享愛,活著是為呈現比愛情更大的愛。
住在繁忙香港安靜的小島上,認為生活簡單就是最好。黑是她的標記。
她不喜歡說話,不愛上鏡頭,寧願一個人沉靜,但無數人喜歡走近她,希望知道她黑色傳奇的故事,聆聽她直搗人心、冷靜溫婉、一針見血的心靈啟迪。
歷年在多所大學作客席講師,並應香港、內地及馬來西亞多間機構邀請作公開演講,開辦專業心性治療課程,曾為香港藝術發展局藝術顧問。已於香港和內地建立非常優良、獨特、正面、無可取替之作家及治療師個人品牌,以“愛自己,修養愛”素黑式的愛風靡兩岸三地、東南亞和全球華人地區如北美、南非、澳大利亞等地,深受讀者及媒體的信任和追隨。

素黑作品包括:
《最放不下愛》五版 (作品1) 、
《這樣愛,很好》四版 (作品2)、
《出走,是為了愛》四版 (作品3)、
《放好愛》四版 (作品4)、
《好好愛自己》四版 (作品5)及
《男人要學會愛,女人要超越愛》三版 (作品6)
《好好修養愛》二版 (作品7)
《好好愛自己 第二回》二版 (作品8)
《愛在136.1》三版 (作品9)
《在最痛時候加倍愛自己》最新出版 (作品10)

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