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只需在晚上進行的美容斷食: 三週重現自然美白肌!

只需在晚上進行的美容斷食: 三週重現自然美白肌!

作者 : 宮本洋子

出版社 : 健行文化出版事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


靠著「美容斷食」年輕了10歲!
◎膚色不再黯沉,透明感重現
◎肌膚毛孔緊縮,變得年輕
◎鼻子上的粉刺黑斑自然消失
◎惱人的濕疹斑疹不再出現
◎法令紋變淺,彷彿回復到30歲
◎不再浮腫,緊繃的感覺又回來了

肌膚為了保護身體,隔絕細菌、紫外線和乾燥空氣等的刺激,具備了不讓這些刺激入侵同時擊退的智慧和能力。尤其皮膚每二十八天進行一次重生,只要肌膚健康,細胞就會自動運作以滋潤肌膚,給予肌膚光澤和彈性。
作者提出的美容斷食,「僅限晚上進行」。為什麼呢?其實是有理由的。

進入休息狀態的肌膚,屏障機能處於微弱狀態,這時擦上各種保養品反而會造成負擔,形成壓力。特別是保養品當中的界面活性劑和防腐劑等,會對肌膚造成傷害。此外,從保養品獲得的保濕成分,也會讓新陳代謝變緩慢,本該要排出的東西反而阻塞了,妨礙皮膚的正常呼吸。讓肌膚好好休息,正是減法式美容法的想法。

在進行美容斷食時,首先務必確實了解正確的步驟,並避免NG的護膚與化妝方式,再參考讓肌膚變漂亮的十二個黃金守則,三週內就可以看到自然的美白肌膚!
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作者介紹

■作者簡介

宮本洋子
從美容沙龍的草創初期開始就一直以專業美容師活躍於現場。三十四歲的時候,創立美容診療沙龍E/S梅田總店。以經驗和根基於各種知識理論的扎實技術深受好評,吸引大量客戶的造訪,進而擴大店舖。現在,身為經營有分布在全國「診療沙龍 E/S」和「E/S Myuze」等十八家店舖CEO。三年前推出嶄新的美容理論「美容斷食」,而廣為媒體報導,深受矚目。二O一三年開始,在文化服裝學院擔任講師。她的座右銘是「盡人事聽天命」。隸屬日本美容師協會。並擁有INFA International BODY &FACIAL的Gold MASTER HOLDER國際認證資格。

■譯者簡介

翁瑋麟
出生於台灣北部的五年級生。東吳大學日文系、日本文化研究所畢業。美國匹茲堡大學東亞研究所碩士。譯有《女7男8:關鍵年齡的34種黃金療法》(健行文化)。

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