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聰明減鹽血壓一定降! 炸雞×煎餃×炒麵什麼都能吃

聰明減鹽血壓一定降! 炸雞×煎餃×炒麵什麼都能吃

作者 : 今泉久美

出版社 : 台視文化事業股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


●6g鹽,護一生
以高血壓學會指南提到的「每日6g鹽」為依據,提出健康又美味的食譜。

●料理6鐵則
應用市面上的調味醬、烹調法、以及辛香蔬菜,就算少鹽一樣超好吃!

●什麼都能吃
只要掌握減鹽秘訣,炸物、米飯什麼都能大口吃。

●專業諮詢好安心
本書由日本知名的女子營養大學的營養診所監修,藉由營養學和醫學兩方面給予指導。

●這樣吃也能瘦
每一道菜除了提供鹽份量表,也附上熱量表,兼顧營養還能瘦。

就算高血壓也不必忌口,只要透過聰明減鹽,什麼都能吃。
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作者介紹

■作者簡介

今泉久美

■譯者簡介

郭玲莉

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