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健康促進理論與實務 (第3版)

健康促進理論與實務 (第3版)

作者 : 張蓓貞

出版社 : 新文京開發出版股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 480

售價95折, NT456

內容簡介


健康是一個動態平衡的過程,而健康促進是一個行為改變、自主性管理的過程。
  本書作者不論在教學研究或臨床實務上,皆有豐富的專業知識與深厚的心得,整合其多年來與職場、社區、學校、產學合作之專案編撰本書,以深入淺出的方式,對健康促進作系統性的整理與介紹。
  全書包含三大部分:第一部分為理論篇,引導讀者認識健康促進的相關學理及觀念,包括健康促進的概念與定義,以及健康促進與衛生教育、健康風險評估、生活方式和生活品質,並闡述健康體適能的觀念和運動處方;第二部份為技能篇,介紹體重控制、飲食控制、壓力管理及另類與輔助療法等實際操作技能;第三部份則為應用篇,探討如何將健康促進的觀念與技能應用於社區、學校、職場。
  作者以簡單明瞭的方式,配合精美圖片與案例說明以提高學習效果,十分適合初學者入門研讀。書中提供習題解答,讓讀者可即時檢視,方便讀者自學。
  第三版除了對書中相關數據加以更新修訂之外,還更新了國內健康促進發展現況、健康飲食的原則,並新增職場心理衛生等內容,提供讀者最新的健康資訊。
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作者介紹

■作者簡介

張蓓貞
張蓓貞
現職:
國立台北護理健康大學 護理學系 教授
台灣社區健康促進與管理學會 創會理事長
台灣職業衛生護理學會 理事長
台灣健康減重推廣協會 理事長
學歷:
倫敦大學國王學院 護理研究所 博士
台灣大學醫學院 公共衛生研究所 公共衛生學碩士
台灣大學 高階管理班碩士班 碩士(EMBA)
高雄醫學院護理學系 護理學學士
國立台北護理專科學校 三年制護理科 副學士
經歷:
高雄醫學院附設醫院 精神科護理師
台灣大學醫學院 公共衛生研究所 研究助理
台灣大學醫學院 公共衛生研究所 研究人員
行政院勞委會 職業衛生護理人員初級班 講師
高雄醫學院 護理學系 兼任講師
國立台北護理健康大學 護理學系 兼任講師
國立台北護理健康大學 護理學系 副教授
國立台北護理健康大學 護理學系 副教授兼系主任

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