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30歲前一定要搞懂的自己 (第2版)

30歲前一定要搞懂的自己 (第2版)

作者 : 金惠男

出版社 : 大田出版有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


30歲前與自己面對面,30歲後就能為自己做對的決定!

影響50萬人身心健康的書!
1.長踞誠品、博客來心靈養生暢銷排行榜
2.國會議員閱讀率 第一高!
3.媒體爭相報導 第一讚美推薦!

送給30歲未滿或已經30歲的你。做最對的決定,就是先學會了解自己!
朝鮮日報:那些雖寂寞、卻因害怕受傷而裝酷的年輕人必讀之書。
MBC新聞:可以幫助30世代,讓他們對生活及工作、愛情、人際關係更有自信。

作者金惠男說:30世代是「第二青春期」,
這時候的心靈容易受傷,而且覺得自己像孤島一樣。我想幫助他們。 

站在30歲前後路途上的你,請先做以下測驗檢測自己:

你是否愛耍酷,避免和他人建立親密關係?
1. 外表裝作毫不在乎,但內心卻期待受到他人喜愛。
2. 喜歡用冷靜、沉著、優雅的微笑來武裝自己。
3. 今朝有酒今朝醉,及時行樂才是人生目標。
【以上3個選項只要有1項你回答yes,請翻開本書第1章:我的人生到底出了什麼問題?】 

你是否不懂得如何去愛人?
1. 有時會感到心情低落或容易受刺激,且持續感到不安。
2. 猜忌他人,或認為其他人在猜忌自己。
3. 瘋狂地努力,以避免在現實生活或想像中被拋棄。
【以上3個選項只要有1項你回答yes,請翻開本書第2章:20.30歲,從防衛機制開始檢視】 

你是否一踏進公司就感到憂鬱?

1. 總是不放心把工作交給別人,凡事都要親自處理。
2. 心裡常常想著「這個工作不適合我,一定還有其他更好的地方」。
3. 碰到每件事,都會把其他人當成競爭對手。
【以上3個選項只要有1項你回答yes,請翻開本書第3章:我真正想要的是什麼?工作與人際關係】……

請在30歲前克服問題,請在30歲前了解自己!

最受韓國人信賴的心理醫師金惠男,以她多年來豐富的臨床經驗,提出30歲前後的青年人必須了解並解決的幾個問題:一個幸福的成年人應該具備的基本能力是什麼?工作徘徊在十字路口時,該如何做出正確選擇?要如何愛得更熱烈,更誠摯?要如何面對變化無常的婚姻生活?唯有真正了解自己,你才會有能力扭轉生命中的瓶頸,迎向未來更豐富的人生。
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作者介紹

■作者簡介

金惠男
安定50萬人心的權威心理醫師
1959年出生於首爾,畢業於高麗大學醫學院,於國立首爾精神病院服務長達十二年,從事專業的心理分析。2006年獲得韓國心理分析學會學術獎,目前受慶熙大學醫學院、成均館大學醫學院、仁濟大學醫學院等聘請為外部教授,以及受首爾大學醫學院聘請為客座教授,同時開設金惠男精神科診所。
沒有人是毫無問題的,每個人心中或多或少都有些無解的問題,所以精神分析先驅佛洛依德提出的正常標準也認為每個人都帶有「些微歇斯底里(a little hysteric)、些微偏執(a little paranoid)、些微強迫(a little obsessive)」。所以不需要羞於承認或是否認自己內心的問題。只有面對它,才有可能進一步了解「自己的問題到底在哪裡」。

■譯者簡介

蕭素菁
畢業自國立政治大學東語系韓文組,並赴韓國取得漢陽大學社會系碩士學位。譯有大田出版《一天》,與《不可思議的世界文化遺產》、《風》、《古典音樂童話》等書。

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