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中醫專家教你喝茶養生: 過敏Out、降三高、永健康

中醫專家教你喝茶養生: 過敏Out、降三高、永健康

作者 : 杜杰慧/ 唐紅珍

出版社 : 橘子文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


你的健康,由水作主
本草配方X對症喝茶X溫和有效
=300副天然養命茶!

中醫專家嚴選三百多副保健茶
無論是辦公室OL、熬夜爆肝族,還是少動多吃的泡芙男女
只要在對的時間,喝對的茶水
就能變美、變瘦、變健康!

按體質喝茶,改善過敏、痘痘、小症頭
按四季喝茶,能夠養顏、防病、保健康
按症狀喝茶,向三高、文明病說Bye bye!

現代人工作繁忙、生活作息不規律,也少運動,慢慢地無法掌握自己的健康。
因此,「喝水」是一種既省力又省錢的保養方式;水,是人體不可缺少之物質,從水去保健,達到的效果會比你想像中深且廣。本書介紹200多種食藥同源的本草食材,用最易取得的簡易藥材與香醇有益的食材,搭配出超過300副好喝又養生的茶飲,並按照體質、季節、症狀分類,讓你輕鬆掌握健康。
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作者介紹

■作者簡介

杜杰慧
中國中醫科學院教授、中央電視台、各省級電視台健康養生節目特約主講專家。1985年畢業於成都中醫藥大學醫療系,多年來一直從事中醫科研及古籍文獻的研究整理工作。自1989年出版第一本著作《保健與防癌食療》後,至今已有《傳世藏書‧醫卷》、《中華傳統養生秘典》、《中醫中藥入門一本通》、《中國農曆養生法》、《中國本草養顏法》、《抗衰老的生活方式》、《美容我要純天然》等二十餘部作品問世,在養生、食療、美容等方面具有較深造詣。

她在中醫養生美容研究中率先提出具有中國特色的「自然美容法」,倡導健康、完善、充滿活力的自然美。所撰《養顏與減肥自然療法》是中國第一部中醫藥美容專著,獲中國中醫藥管理局優秀科技圖書二等獎,並成功在海外地區出版發行。在開展中醫美容的科研與教學等方面進行了深入而有益地探索,已成功研製出調理健康的天然系列保健品及養生專利產品。由於她出色的表現和成就,2009年被中國中醫科學院聘請為養生保健專家指導委員會專家委員。

唐紅珍

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