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現在開始變長壽

現在開始變長壽

作者 : 大衛.沃夫

作者 : David Wolfe

出版社 : 原水文化

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 400

售價9折, NT360

內容簡介


全美風行的健康長壽計畫,
帶你前往健康荷爾蒙、解毒排毒、超級免疫力、逆轉鈣化和徹底回春之路。
◎ 10大類多多益善的食物:水果、綠色葉菜、堅果、種子、海藻、芽菜、發酵食物、超級食物……等。
◎ 17大類敬而遠之的食品:酒精、人工色素、人工甜味劑、食品添加物、低溫滅菌乳品、微波食品、基因改造食品、氫化油……等。
◎ 10個加速排毒的技巧:斷食、排毒飲食、桑拿浴、腸道淨化、身體組織深層按摩……等。
◎ 5大逆轉身體鈣化的方法:溶解壞鈣、提升免疫力的藥草、細胞回春的補充品和食物、長壽技術、深層組織按摩。

我們可以活多久?我們為什麼會變老?更重要的是,該如何抵抗衰老?
本書提供的健康長壽計畫,兼顧食物、藥草、排毒、生活等多個面向,
讓您:
◎ 擁有平衡的荷爾蒙,提升健康、精力、生殖力、肌肉量、年輕與幸福
◎ 從裡到外、從細胞到系統,淨化你的身體器官,平穩你的情緒與壓力
◎ 以簡單、有用、價格合理的策略,改善你的骨質密度
◎ 對抗因年紀及受傷所導致的身體鈣化現象,包括關節疾病、腎/膽囊結石、心血管斑塊、皮膚病、囊腫、腫瘤等
◎ 將有毒雌激素、重金屬、揮發性有機化合物以及有害的物質排出體外
◎ 增加你的健康壽命,提升內在活力、精力
◎ 有效對抗身體系統的發炎,建構超級免疫系統
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作者介紹

■作者簡介

大衛.沃夫
是全球頂尖的生食營養權威,做過千餘場健康演講及研討會,每年在世界各地主持多場與健康、療癒及美容相關的活動,也是《超級食物》《吃出美麗》等暢銷書作者。
他擁有科學及機械工程學位及政治學學位,也有法律博士及生機飲食博士學位。因其對健康與營養的獨特見解,被認為是全球最頂尖的天然健康、美容營養、草藥學、巧克力、有機超級食物、超級草藥以及活泉水(living spring water)的權威。在健康領域深耕二十餘年,實踐他的遠見、理想、教育及生意。他創辦了一份探討完美健康與營養的網路雜誌:www.thebestdayever.com,以及一個非營利組織「果樹種植基金會(Fruit Tree Planting Foundation)」,目標是在全球種植一百八十億棵果樹。
他的事業目標在於讓民眾「擁有全所未有的美好生活」,他的作法深深感動了全球各地人們的心靈。透過他所提供的實際可行又簡單的方法,他讓我們知道沒有任何問題是無法解決的,只要我們對我們的生活型態做出新的選擇,並將健康的主導權取回自己手上。

作者網站:www.davidwolfe.com

李啟湛
李啟湛

周育竹
學歷:中國醫藥大學中西醫雙學位
現任:仁安堂中醫診所主治醫師

David Wolfe

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