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就是要你瘦! 史上最強116種三合一燃脂法

就是要你瘦! 史上最強116種三合一燃脂法

作者 : i-beauty工作室

出版社 : 維他命文化

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 168

售價9折, NT151

內容簡介


不復胖、免挨餓,
輕鬆動、簡單做,
通勤、居家、沐浴、玩樂都能讓你瘦,
30天後享有窈窕新生活不是夢


6種全方位電視瘦身操国邊看電視簡單動,最佳的懶人瘦身法。
5分鐘燃脂瘦身操国睡前5分鐘動一動,快速修飾腿部線條。
5種通勤時段瘦身操国通勤、上班都能做,有效雕塑全身線條。
27種全身雕塑瘦身操国腰腹臀腿肚都能瘦,還妳S型好身材。
6種精油舒壓按摩法国按摩淋巴,緊實肌膚,告別贅肉和水種。
20種人氣瘦身泡澡配方国獨家配方,加速排毒,提升循環代謝。

【獨家收錄】
瘦身法寶
工具對了,自然就瘦了!
懶人減肥道具国
碎脂機‧燃脂貼布‧排油瘦身衣

Kick Out壞脂肪,116種永不復胖的瘦身法
每天做一種,一次瘦全身,
量身打造最適合你的燃脂捷徑,
不再害怕站上體重計。

◎整天忙忙忙,沒時間運動怎麼瘦?
8個通勤族和上班族都要會的自動燃脂瘦身操。
◎下班回家後,只想宅在家怎麼瘦?
15個宅型瘦身操,讓妳在家簡單動,不知不覺就瘦了。
◎什麼!按按穴道就能瘦!這麼輕鬆的方法怎麼做?
22個自學消脂按摩術,馬上打擊局部贅肉。
◎瘦身泡澡的祕訣有哪些?怎麼泡才瘦得快?
20種泡澡祕方+3招快速逼出大量汗水的泡浴法,
讓妳躺在浴缸裡就享受燃燒脂肪的快感。
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作者介紹

■作者簡介

i-beauty工作室
成員們都是多年和體重搏鬥的資深瘦身者,大家的共同目標就是要「健康瘦」,在「打肪」的路上,彼此鼓勵,分享各自的甩肉法寶,目前成員們都已經達到理想體重。
目前成員們正透過自組部落格,在網站和報章雜誌上PO分享文,來傳遞正確的瘦身觀念,希望幫助更多人達成窈窕曲線的夢想。

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