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365天從頭到腳最完整的刮痧養生 (人氣好評版)

365天從頭到腳最完整的刮痧養生 (人氣好評版)

作者 : 漢竹/ 吳中朝/ 編

出版社 : 上奇時代

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 390

售價9折, NT351

內容簡介


1.全書彩圖圖解,一步一圖學刮痧.速學速用治小病
2.治療常見病症、保健養生、美容瘦身,適合感冒、慢性疲勞、失眠、壓力大、便祕等小毛病從不間斷的OL;有糖尿病、高血壓、過敏等難纏疾病的「慢性病一族」,是最適合現代人的生活保健療法。
3.隨書附贈蜜臘魚形刮痧板&實用隨身小冊


130種刮痧方法,10分鐘擺脫各種腦人病症!

本書邀請中醫名家擔任主編,分12個篇章,分別從各類常見病、臟腑保健、體質保健、美容、瘦身等方面,介紹刮痧的治療保健功效。各穴位的定位準確詳細,讓讀者輕鬆準確地找到相應穴位,特意介紹精確和簡易兩種取穴方法,詳細地標注出骨骼名稱、尺寸數等。讀者不但能方便地自己刮痧治療祛病,還可以當作是查穴取穴的工具書。

刮痧療法,流傳千年歷久不衰,它是古老而正宗的中醫療法。從古至今,刮痧不僅滿足了人們熱愛自然、追求健康的需求,減少了醫藥費用開支和藥物毒副作用對身體的傷害,而且操作簡便,好學好用,非常適合人們在家使用。

刮痧擅治常見病。刮痧療法的適應症非常廣泛,對內科、外科、婦科、五官科、皮膚科,以及兒科的各種病症都有顯著的療效。它符合中西醫理,對自我診治和慢性病的康復都有益處。

刮痧為你保健康。刮痧保健法,針對不同的部位、不同的臟腑以及不同的體質,分別提供了適合不同人群的獨特方法。長期堅持刮拭,可以暢達氣血、清潔血液和體內環境、激發生命的活力、強健身體、延緩衰老。

刮痧讓你變美。皮膚乾燥、皺紋、毛孔粗大、「游泳圈」、「蝴蝶袖」……刮痧能夠輕鬆解决這些惱人的美容和減肥問題。通過出痧,刮痧能清潔體內環境、淨化血液,暢通皮膚細胞獲取營養的通路,從而提供一條通向美麗和健康的道路。

本書精選了72種家庭常見病、15種亞健康症狀的刮痧療法,23種刮痧保健法,19種美容纖體的刮痧法。從家庭保健的角度出發,全面介紹了祛病、養生、減肥、美容的各個方面,以圖文化的方式清晰展示了常用穴位的位置與刮拭方法,不僅實用有效,而且方便閱讀。

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作者介紹

■作者簡介

吳中朝 
中央保健會診專家
中國中醫科學院針灸醫院常務副院長
中國中醫研究院主任醫師、教授
中國中醫科學院養生保健專家指導委員會委員
從事臨床、教學、科研工作二十餘年,主持及參加過十餘項部省級中醫養生保健課題研究。在長期臨床診治經驗基礎上,對家庭中醫保健領域有獨到建樹,被患者讚為「醫術精湛、醫德高尚」。
近十年來,在中醫藥抗衰老有應用及臨床研究、老年病、男科病、腦病、美容保健等方面,取得了較多的研究成果。
近二十年來,先後發表專業論文論著六十餘篇,專著5部,並多次獲不同級別的科技進步獎。曾十多次應邀或由國家外派赴國外進行醫療和講學,並長期擔任國內外本科生、研究生、進修生等不同層次的臨床與理論課程的教學,主持多項國家級繼續教育項目。

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