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救急舒緩, 安心又安全, 寶特瓶溫灸

救急舒緩, 安心又安全, 寶特瓶溫灸

作者 : 若林理砂

出版社 : 方智出版社股份有限公司

可訂購

定價 : NT 270

售價9折, NT243

內容簡介




不必點火、不必精準辨穴,一學就會!
隨時隨地都可自行舒緩不適症狀


◎台北市立聯合醫院針灸科主任吳建隆、中醫師李思儀 專業推薦
◎專業針灸師貼心獨創研發!全彩圖片、真人示範溫灸法,大人小孩都適用,家中必備保健書籍!
◎獲日本NHK《早安日本》等眾多媒體節目介紹,好評不斷,見證者感謝信函如雪片般飛來!
◎附四大體質自我檢測表和專屬溫灸法,針對自己體質,讓溫灸效果更加倍!

便利商店熱飲區寶特瓶,皆可使用!

寶特瓶+熱水就搞定!最簡單的自我保健法
初學者也可以輕鬆體會溫灸效果


「咦?真的這麼簡單嗎?」沒錯!寶特瓶溫灸就是如此簡單到不可思議!

傳統溫灸使用艾草灸,需要點火,會產生煙味,在溫灸期間不可亂動,而且必須精準貼在穴道位置上,才能發揮效果。
反觀寶特瓶溫灸,只要把熱水倒進寶特瓶,熱敷在穴道附近,無須精準找出那一點,只要從線(經絡)與面(範圍)掌握穴道的大略位置,就能輕鬆發揮溫灸效果!

不論是在辦公室或家中,可隨時隨地依不同症狀、體質進行溫灸,亦可適用於小孩:

◎不同症狀的溫灸法:消除疲勞、肩膀痠痛、腰痛、眼睛疲勞、頭痛、失眠、撞傷瘀青、挫傷腫脹、雙腳冰冷、腿部浮腫、感冒初期症狀、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、胃部不適、便祕、手腳冰冷、生理痛、缺乏幹勁、情緒低落……
◎不同體質的溫灸法:乾冷體質、濕冷體質、乾熱體質、濕熱體質
◎適合幼童的溫灸法:感冒時、肚子受寒、噁心想吐、腹痛、腹瀉、便祕、半夜哭鬧、很難入睡、情緒高漲,無法安靜……

為什麼本書大獲好評?

◎寶特瓶取得方便,經濟實惠:只要到便利商店購買熱飲區的寶特瓶,即可使用。
◎方法簡單,安全安心:以1:2的比例加入冷水和熱水(水溫約80℃),熱敷在穴道附近即可。
◎可靈活運用瓶身和瓶底:用瓶底熱敷穴道周邊,用瓶身熱敷經絡,用圓弧部分貼合眼窩和肩頸等凹處。寶特瓶接觸肌膚的面積較大,即使稍微偏離穴道位置也能發揮功效。
◎不再為找不到穴道煩惱,任何不適症狀馬上看圖照做,居家常備,救急又舒緩!

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作者介紹

■作者簡介

若林理砂
針灸師,於2004年開設Asil治療室,深受患者信賴,初診預約需等兩年以上。原本只是為了改善孩子健康而獨創熱水溫灸法,經過研究改良,研發出寶特瓶溫灸法,大獲好評,見證者感謝信如雪片般飛來。
師承武術家甲野善紀門下,不只精通古代武術,也深諳中醫理論,傳授獨創的飲食保健觀念。
著作包括《適合孕婦的古代武術》《改善冰冷、滋養肌膚的飲食方法》《身體教養12個月》等。
推特:配合最新氣象預報,每天早上發表〈養生預報〉.
https://twitter.com/asilliza
每月發行兩次付費電子報《針灸師傳授一個人的養生法》
http://yakan-hiko.com/wakabayashi.html

游韻馨
以前只知道傳統針灸,也嘗試過艾灸貼,總覺得很麻煩,不敢輕易亂動。感謝作者創造了如此輕鬆的保健法,搭配正確的生活形態和飲食習慣,就能擁有充實的人生!
部落格:http://kaoruyu.pixnet.net/blog
e-mail:kaoruyu@hotmail.com

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