您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

東大醫學博士腸內革命

東大醫學博士腸內革命

作者 : 藤田紘一郎

出版社 : 瑞昇文化事業股份有限公司

可訂購

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


史上最強! 
「腸」博士要告訴你,顧好腸子的「腸」識!
我們的人體裡有「頭中的腦」和「腸裡的腦」2種大腦。相對於稱之為「頭腦」的前者,作者將後者稱為「腸腦」。在人體當中,腸具有與大腦相同的功能,最近甚至開始有了「第二個腦」的稱呼。 

然而,我們可能不曾注意,其實焦慮、壓力、不開心,全都與「腸子」息息相關。本書作者是著名的東大醫學博士,鑽研腸道健康多年,發現70%的免疫細胞由腸內細菌製造。因此,只要增加腸內好菌,就能遠離疾病,不必擔憂老化、癌症、過敏、動脈硬化、高血壓!

不怒、不憂、不焦慮! 
管好腸子,健康長壽幸福一輩子! 
做任何事都提不起「幹勁」、 
時時刻刻感到焦慮、 
動不動就生氣抓狂、 
無法消除疲勞感、 
老覺得心情鬱悶、 
都是因為體內的「幸福物質」不足=腸內細菌減少所致! 
◎「幸福物質」指的是腦中名為「血清素」和「多巴胺」的神經傳遞物。 
◎「幸福物質」存在於腦中,但製造這些物質的「工廠」位在腸道。 
◎「幸福物質」缺乏時,人就會變得陰鬱、無法快樂生活、沒有活著的充實感。

您是否有下列情形?
讓我們聽聽最聰明的「腸腦」怎麼說!
◎太過「潔廦」反而招致過敏
◎過度使用濕紙巾、漱口水會造成反效果
◎為什麼微胖有益健康?
◎「笑容」可以活化腸內細菌
◎「低溫」是使免疫力下降的最大主因
◎大量攝取食物纖維,自殺率就會下降


看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

藤田紘一郎
1939年生於中國東北部(滿州)。東京醫科齒科大學醫學部畢業,東京大學醫學系研究所博士課程修畢的醫學博士。曾任金澤醫科大學教授、長崎大學教授、東京醫科齒科大學研究所教授,現為東京醫科齒科大學的名譽教授、人間綜合科學大學教授。同時為感染免疫學者、NPO自然免疫健康研究會理事長。1983年發現寄生蟲體內的過敏原,獲頒小泉獎。2000年以人類ATL病毒傳染途徑等研究成果,獲頒日本文化振興會社會文化獎及國際文化榮譽獎。著有《微笑蛔蟲(笑うカイチョウ)》(講談社文庫)、《9成的過敏靠腸治療!(アレルギーの9割は腸で治る!)》(DAIWA文庫)、《心之免疫學(こころの免疫学)》(新潮選書)等多部著作。

羅淑慧

藤田紘一郎

看更多 隱藏