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武式太極拳小架

武式太極拳小架

作者 : 翟維傳

出版社 : 大展出版社有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 200

售價9折, NT180

內容簡介


武式太極拳小架概述

武式太極拳小架,又名功夫架,是武式門沒有對外傳授的一種功法套路,是恩師姚繼祖先生在晚年所傳授的。
  
據恩師講,其師遜之先生告之於他:「武式太極拳最終落成於小架……」師叔李池蔭(三代宗師李遜之之子)也曾與我說:「功夫想提高,拳架必須要收小。」並告知一些關於小架的功法要領。
  
關於小架以前只是單式演練,沒有一個完整定形的套路。我認為這樣對現代的武式太極拳不利, 所以我根據多年的體會與實踐,編排了一套小架套路,並經恩師多次修訂後基本定稿,就在此時,姚老師突然謝世,享年82 歲。為了緬懷恩師的諄諄教導,不辜負先生多年來的器重與培養,我願把小架公佈於眾。
  
本人透過多年來對小架的研習,受益匪淺,身上有了新的感受和體會,深感練習小架的重要性和必要性。現把該功法的要領與特點介紹如下:
  
在外形上,拳式的動作與步伐幅度較小,更加緊湊精細,變化靈活,虛實分明,開合有致。
  
在內,注重意氣的循環與身體的鬆沉起落相結合,完全是以內動不令人知的內氣潛轉來支配外形,運動中既能體現出方圓相生之意,又注重身體對拉拔長的內勁運化,動作可慢可快,並可加以爆發力相配合,充分體現出柔中有整,整內含剛,剛柔相濟的功法特徵。
  
所以,此小架要有一定的太極拳基礎後方可練習。我堅信,習練者只要深研體悟,對提高太極拳功夫一定會起到事半功倍的效果。
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作者介紹

■作者簡介

翟維傳
武式太極拳第五代傳人, 太極拳大師,1942年出生於太極拳中興發祥地──河北省永年縣廣府鎮。
  
翟先生為當代武式太極拳代表人物之一, 現任邯鄲市武術協會榮譽主席,邯鄲市武式太極拳學會會長,永年縣太極拳協會副主席,永年縣維傳武式太極拳研究會長等職。
  
翟先生自幼學拳,先後拜武式太極拳第四代傳人魏佩林、姚繼祖二位宗師門下,盡得二位宗師真傳,五十年研究不輟,拳架、器械渾厚工整,尤善打手,著作頗豐,授徒甚眾。
  
翟先生參加了國家對《武式太極拳競賽套路》的編排工作,先後出版了《武式太極拳系列教學光碟》一套(十一碟)和《武式太極拳術》等書。

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