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即刻救牙! 良心牙醫教你一口好牙咬到100歲!

即刻救牙! 良心牙醫教你一口好牙咬到100歲!

作者 : 木野孔司/ 齊藤博

出版社 : 世茂出版有限公司

可訂購

定價 : NT 280

售價9折, NT252

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內容簡介


牙醫的良心告白,別讓黑心牙醫偷走你的存款!
【特別收錄】TCH矯正便條◎刷牙海報
NHK『老師沒教的事』、『恐部的家庭醫學』極大迴響!


為什麼拔牙後一定要加裝假牙?
我要如何知道自己是否罹患牙周病?
為什麼人工植牙那麼貴?

◎牙齒不只是你人生的配角!
 從今天開始,改掉壞習慣,遠離蛀牙、牙周病!


木野孔司副教授每年約治療2700名顳顎關節障礙患者,是東京醫科齒科大學的首席牙醫師;齊藤博牙醫師則提出「TCH」,並研發獨樹一幟的牙周病護理技術。兩人將毫不藏私地公開「讓牙齒不脫落的4個生活習慣」,幫助各位的牙齒都能長命百歲!

◎本書重點
1.你不可不知的牙科知識
→假牙有多少種?智齒應該拔掉嗎?牙周病病情惡化的指標是?
系列專欄幫你快速了解所有牙科知識!

2.正確刷牙法完全詳解
→哪些地方容易漏刷?教你用貝氏刷牙法,清除牙菌斑!

3.牙醫騙你拔牙的話術全公開
→牙醫義正嚴詞地說「這顆牙齒只能拔掉,改作人工植牙吧。」其實是話中有話!
搞懂什麼是植牙,別讓牙醫對你的牙齒胡作非為!

4.TCH自我檢測&自我矯正
→TCH對牙齒帶來各種壞處,還會減少假牙與植牙的壽命,
試試TCH矯正三步驟,配合特別附錄○1的矯正便條,隨時提醒自己放鬆口腔力道!

◎你知道嗎?拔掉一顆牙齒,可能會讓你連續失去其他顆牙齒!!
若有一顆牙齒被拔除,剩下來的牙齒就得去填補原本由它負擔的咬合力。
研究顯示,咀嚼時每顆大臼齒需要承受50至60kg的力道。
若是因為蛀牙或是牙周病等症狀,接連失去牙齒,
剩下來的牙齒會無法承受過大的負擔,因而連鎖性地失去它們。

◎明哲保「齒」4大絕招,牙齒咬到100歲
○1減少牙齒相互接觸的時間
一般人每天上下排牙齒的接觸時間約20分鐘,但是罹患齒列接觸習癖(TCH)的患者,上下排牙齒每天接觸的時間超過4小時,造成支撐牙齒的牙槽骨、顳顎關節、開口肌負擔,久而久之使牙齒鬆動甚至脫落。

○2飲食上盡可能避免攝取砂糖
砂糖是蛀牙菌的糧食,會使蛀牙菌附著在牙齒上,是牙齒「最大的敵人」!

○3正確刷牙一次,比亂刷三次更有效
牙齒與牙齦接縫處、咀嚼面溝槽、牙縫,最容易累積牙菌斑!你的刷牙方式能夠清除牙菌斑嗎?小心錯誤的刷牙方法反而把牙齦給刷壞!

○4每三個月看一次牙醫
牙周病又叫「沉默的疾病」,自己把日常保養做好,再定期請專家幫忙保養,才能萬無一失!

木野孔司副教授每年約治療2700名顳顎關節障礙患者,是東京醫科齒科大學的首席牙醫師;齊藤博牙醫師則提出「TCH」,並研發獨樹一幟的牙周病護理技術。兩人將毫不藏私地公開「讓牙齒不脫落的4個生活習慣」,幫助各位的牙齒都能長命百歲!


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作者介紹

■作者簡介

木野孔司
1976年畢業於東京醫科齒科大學牙醫系。曾任東京醫科齒科大學牙醫系口腔外科第一講座助手,2000年起擔任同大學牙醫系附屬醫院的顳顎治療部部長(副教授)。現為日本顳顎學會專科醫師、指導醫師、理事、日本身心醫學會評議員。

齊藤博
1976年畢業於東京醫科齒科大學牙醫系。1977年5月時,於新宿車站的南側出口開立診所,宗旨是「讓患者一輩子都能夠使用原生齒生活」。現在與以醫科大學時期同儕─木野孔司為中心的眾位牙醫志士共同營運「考量到下一世代的顳顎關節治療會(revorution of concept for TMD treatment)」。

■譯者簡介

謝承翰
日檢一級滿分通過,因為對文字的熱情而一頭栽進翻譯世界,至今已經累積4年以上的翻譯經驗,翻譯類型多樣。另為貓狗愛好者,夢想是有一個大院子,並養上幾隻性格各有不同的貓狗。

譯有《HANS J. WEGNER:名椅大師‧丹麥設計》(合譯)、《世界第一簡單材料力學》等書。

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