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坐月子補氣養身

坐月子補氣養身

作者 : 梁慧敏

出版社 : 康鑑文化出版社

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 199

售價9折, NT179

內容簡介


坐好月子,健康美麗一輩子!
收錄營養可口的月子食譜,均附建議食用方式,在家輕鬆做出月子餐


● 本書以科學坐月子的觀念來設計菜單,收錄六十多道簡單又可口的坐月子料理,菜色豐富,讓辛苦的媽媽們得到最均衡豐富的營養。

● 每道食譜皆附最佳食用方式和婆婆媽媽小祕方,提供各種實用的坐月子知識,教您根據個人體質和需求,事先做好營養規劃,坐好月子產後身材更窈窕!
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作者介紹

■作者簡介

梁慧敏 Ivy
香港出生,台灣媳婦
人氣部落格「Ivy's Kitchen」版主

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