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放下的祕密

放下的祕密

作者 : 蓋.芬利

作者 : Guy Finley

出版社 : 新星球出版社

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 350

售價79折, NT277

內容簡介


暢銷全美,讓人生從危機到轉機的經典之作

學會放下,是一個愛的舉動,
宇宙間沒有任何事物,能阻止你放下一切,重新開始!
要放下某件事物,並不需要具備什麼力量,
你真正需要的只是用一種新的眼光來認識你自己。


老毛病、壞習慣、不稱心的感情、不滿足的工作、不切實際的希望……
你還打算在其中沉溺多久呢?

對於放下,你過去都用錯了力。
放下,不是要你放棄任何外在的事物,也不是要你自我犧牲,而是要你放下那個「假的你」。

以一種新的眼光,重新認識自己,你就掌握了心靈自由的祕訣。

暢銷書作者蓋.芬利大師,傳達出鼓舞人心的教導,為人們煩擾的生活帶來一盞明燈。他的觀念直接深入我們最迫切的個人問題與社會議題的核心,涵蓋自我衝突、人際關係、對成功權力的追逐和焦慮、成癮與壓力問題,並引導我們邁向境界更高的人生,進入和平、平靜和自由的境界。
巴諾書店指出:「蓋.芬利已經幫助數以百萬計的人過著更充實、祥和的生活。」

【世界上最大的祕密】
放下,是非常簡單、也再自然不過的事;放下,如同樹上成熟的果實從枝頭掉落,不需一點外力。那麼,為什麼人們過去一直努力要放下,但總是行不通?因為我們想成為特別的人、一個好人、一個獲得別人認同的人,這讓我們與真實的自我分離。放下的祕密,讓你重新認識自己,你將不是來自頭腦的你,而是一個崇高、明智、充滿力量的你。當你認出自己的本質,就不用再緊抓任何事物,可以輕輕鬆放開雙手,放下所有讓你不快樂的事。你的無價寶藏就在你的內在,等著你去發現,這就是最大的祕密。

【這「不是」放下!】
1、你還活在令你心碎的過往夢想中。
2、你相信這一切都是別人的錯。
3、你一面緊抓著失望的灰燼不放,同時又透過想像未來的勝利取暖。
4、你急著為一個老問題尋求新的解決方式。
5、你刻意降低自己的期望。
6、你蓄意避開讓你想起痛苦往事的某些人物或地方。
7、你必須說服自己放下某件事物是多明智的決定。
8、你渴望有人能夠認同你的觀點。
9、你需要在心中演練某些對話才能建立自己的信心。
10、你堅決相信自己隨時可以放下某件事物。

放下,不是要你放棄任何外在的事物,也不是要你自我犧牲,而是要你放下那個「假的你」。

【坐上自己的駕駛座,拿回快樂的鑰匙】
這一生真正的快樂,來自於你知道此刻你就是自己的主人。你的情緒不是你,你的焦慮擔心不是你,你對事件的負面反應也不是你。讓你不快樂的,是你對生命的想法;你該放下這些錯誤的想法,而不是放棄生命。當我們不再被頭腦牽著走,坐上自己的駕駛座,清楚自己要去哪裡,快樂就掌握在我們自己的手中。

【放下,就是提升自我】
當你的假我對你造成的阻力越來越小,你的靈魂就會越來越輕盈。你將發現這個新生命才是真正的你,你的真我。這時你就從中獲得了新的力量,離開頭腦的一切痛苦,走進靈性的當下。
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作者介紹

■作者簡介

蓋‧芬利(Guy Finley)
他在年輕時就已是一位成名作曲家,曾為許多歌手、動畫片以及電視節目編曲並獲獎無數。一九七九年,蓋前往印度與遠東地區旅行,探尋真理和更高的智慧;回美國後,他毅然放棄如日中天的編曲事業,過著簡單的生活,不斷探索內在。
現在的他,是一位廣受讚譽的作家,著有三十餘本關於自我實現的書籍和有聲出版品,其中數本都成了國際暢銷書。過去二十五年來,他在北美洲和歐洲各地主持了三千場以上的自我實現工作坊,協助成千上萬的讀者自我成長。來自四十二個國家的四十萬名讀者訂閱蓋的《Key Lesson》電子週報。他的暢銷作品被翻譯成十六種語言,廣受醫生、宗教領袖和各界專業人士的推崇。這些作品包括:《設計你的命運藍圖》、《祈禱者失落的祕密》、《心的鍛鍊》、《放下一切、活在當下》、《無懼生活的基本法則》等。

蓋曾經應邀出席電視和廣播節目,包括ABC、NBC、CBS、CNN和NPR的全國性節目。目前他的節目在幾個國際廣播網同時播出,包括Healthylife Radio Network、Achieve Radio Network、World Talk Radio Network和Contact Talk Radio International。除寫作和應邀受訪之外,蓋也是美國奧瑞岡州墨林市知名的非營利自學中心「終身學習基金會」(Life of Learning Foundation)的創辦總監,教授每週四堂的自我實現課程。這些常設課程是對外開放的,一般民眾只要捐款三美元即可參加。

■譯者簡介

蕭寶森
台大外文系學士,輔大翻譯研究所碩士,曾任報社編譯及大學講師,現為自由譯者,譯作包括《蘇菲的世界》、《亞歷山大三部曲》、《最後一匹人頭馬是怎麼死的》、《你就是自己的療癒師》、《寵物是你前世的好朋友》、《森林祕境》等十餘部,生性好奇,喜歡閱讀、旅遊及所有具美感的事物。

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