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這樣過生活, 美麗與夢想都能成真! 蛻變為美人的生活提案

這樣過生活, 美麗與夢想都能成真! 蛻變為美人的生活提案

作者 : 渡邊薰

作者 : ワタナベ 薫

出版社 : 哈林文化出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


《祕密》女性版
想要翻轉人生,靠的不只是優雅,
而是「信念」!
20歲~60歲女性都必讀的「美人學」聖經


她20歲時過著每月花費不到一萬台幣的貧窮生活,
30歲離婚,39歲流產,人生低潮,無一倖免。
但今年48歲的渡邊薰,卻越活越耀眼,她是如何以獨特的「渡邊精神」
逆轉人生呢?

日本「美人學」教主渡邊薰
每月流量超過2,000,000人次的人氣部落客

當妳發自內心說:「人生是自己的,不是為誰而活。」
就是妳為自己綻放美麗的時刻。

由部落格每月觀看流量超過200萬人次的心理教練來告訴妳
如何成為眾人所愛的凜然女性,打造無悔人生。
美麗和夢想都能達到,並非遙不可及:

◎別放棄讓自己變美的機會
投資二十萬日圓(約五萬元台幣)在自己的身上,將這筆費用投資在美容院、彩妝、美甲、衣服、首飾配件等等,請專業相關設計師將妳進行變身大改造。把自己的外貌跟意識都得到蛻變,心情也變得開朗,妳的人生也會煥然一新。

◎列出「在死前想要完成的事情」,開始著手行動!
「生老病死,世界就是如此反覆的一個循環。」不管妳是家財萬貫,還是一貧如洗,我們都會面臨死亡。請列出妳「在死前想要完成的事情」,其實就是那些妳還沒開始做就放棄、就妥協、往後推延的事情,想做的事情全都放手去做,因為我們無法得知生命的盡頭。

◎堅定心志在妳想要達成的事情之上
非常認真地審視妳「現在擁有」的東西,然後全神貫注地聚焦在那上面,就像用放大鏡仔細檢視一般。當妳聚焦在想要達成的事情,它就會擴大,目光就會被其吸引。

◎轉換羨慕與嫉妒的正面力量
如果妳羨慕對方的「容貌」,那就讓能量轉移到「我也要變漂亮」上面;如果對方是「事業」有聲有色的話,那就試著把能量轉移到讓自己加強技能、職能上。妳要關注的不是贏過羨慕的對象,而是把能量花費在提昇自己,妳才能越來越接近妳想成為的自己。

◎卸下所有偽裝,吸引頻率相同的人
只有當妳保持原本自我的狀態,才可建立令自己感到舒服的人際關係,根據「物以類聚」的法則,妳才能可以吸引到抱持著相同價值觀與感受的人。

在變美這件事上的大忌:
‧ 不卸妝就直接睡覺
‧ 暴飲暴食
‧ 對美容毫無興趣
‧ 不做運動
‧ 不打掃房間
‧ 明知道有些事對身體好,但就是不做
‧ 不自我改進向上
‧ 有白髮也不染,就擱置不管

美人身上的特質:
‧ 愛美的意識
‧ 健康
‧ 規律的生活
‧ 讀書學習的習慣
‧ 自尊與心理狀態的安定
‧ 營養均衡的飲食
‧ 時尚品味
‧ 美麗的內在層面

只要是女性,應該沒有人不希望自己能永保青春美麗;然而無情的是,我們的歲數每年都往上加一,逐步邁向老化。如何保持青春美麗?那就是要讓自己的腦袋和外表都充滿活力,妳還會再問,如何讓自己的腦袋和外表都充滿活力?那就要大量收集資訊,積極進取地學習,盡情玩樂、與他人互動。

放下所有不安與恐懼,以最自在的狀態一心專注下去,因為在做自己喜歡的事情時,會產生一種與談戀愛相似的感覺,瞳孔自然張大,雙眸充滿濕潤感,整個人開始散發女性特有的光采與魅力。

想獲得如願的人生,方法很簡單,就是下定決心「我要過這樣的生活」,妳獨具的美麗與願望都能心想事成!
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作者介紹

■作者簡介

渡邊薰
1967年生,擔任心理教練,橫跨美容、健康、心靈、自我啟發、成功哲學等各種領域,運用自我獨到的眼光,分享讓女人從內到外變得更美麗的方法。

現任WJ Products股份有限公司董事長。

在2字頭的歲月裡,度過每個月僅花近一萬台幣的極貧生活,30歲經歷離婚,39歲流產,體驗人生的最低潮。

2006年開始經營部落格,獲得每月200萬的觀看流量,每日來訪數超過20萬人,搖身一變,成為人氣部落客,連續七年在所屬部落格分類排名中,蟬聯冠軍寶座。

從過去刻苦的經驗中,得到深刻的體悟與獨到的人生觀,渡邊不是只寫出漂亮外表的場面話,更深入探討時下日本女性內心的感受,凝聚了20歲至60歲的各世代女性廣泛支持,她獨特的「渡邊精神」,贏得「日本女性教主」的美稱。

主要著作有《一週內變成魅力美人的方法(かんき出版)》、《莫名吸引財源的女人的39個法則(大和出版)》等作品。

■譯者簡介

蔡孟婷
東吳大學日文系畢業,對文字有著異常的愛好與執著,
曾任職出版社編輯、兼任譯者,現為自由譯者,
譯有:《游牧東京》、《優雅2 閃耀光采 成為巴黎女人的43堂課》等書。

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