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國際體壇御用整復師, 教你舒筋整骨不求人

國際體壇御用整復師, 教你舒筋整骨不求人

作者 : 羅鈞諭

出版社 : 世茂出版有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 350

售價9折, NT315

內容簡介


超級運動員的肌肉痠痛、各種運動傷害等,往往需要比起一般人更高規格的處理,不僅要快速緩解、要立即收效,再者還要能疏通經絡、重建肌肉的良好防護功能。

長年擔任體壇台灣之光林書豪、陳偉殷、陽岱鋼、朱木炎、楊淑君等,貼身整復調理師的羅師傅,其按摩手法是一種科學按摩技術,以扎實的中醫骨傷推拿經驗,融合肌肉、骨骼、經絡、穴道進化統整為一,以醫理內外相生相應深層調理,有別於一般保健按摩和傳統國術,是最適合現代人身體痠痛腫脹、僵硬無力的救星,最簡易的按摩手法。

在本書中,以清楚照片,分部圖解穴位、經絡與推拿手法,易讀易懂易學,讓一般人即能對症下穴,點到症狀除,長期用以做為日常保健,亦能促使氣血循環、調整臟腑功能等,在家中就能享受專業推拿師傅的深厚功夫。

現代人常掛在嘴邊的「頭好痛」、「老是感覺好累」、「肩膀總是覺得好硬」、「晚上都睡不好」,這些訴說的症狀在經過醫學的檢查後,往往是找不出原因的,即使吃藥也無法解決。

身體穴位推拿是老祖宗運用累代中醫的治療經驗,為人類病痛找出自救與他救的智慧之道。

本書以照片圖解形式說明,人人皆能使用的活絡筋骨按摩手法。透過適當的穴位按壓,就能夠調整到對應的肌肉甚至臟腑,不但可解決身體疲勞與痠痛,亦可免於服用西醫止痛藥對身體器官帶來的副作用,簡易達到舒緩症狀的效果。

本書羅列六個章節,區分身體五大區塊、30種惱人病症,不論是全身痠痛、眼睛疲勞、腸胃不適等各種最常見的不適症狀,都能運用隨手可得的用品,在自己能夠承受的範圍內,自在地在任何時間,以最舒服的方式按壓。
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作者介紹

■作者簡介

羅鈞諭
推拿神手 羅師傅

現為
明易足體養生館負責人

經歷
國立中國醫藥研究所傳統整復員推拿氣功培訓班 第一期結業
行政院勞委會師資班(甚麼師資班?)結業
建成中醫骨傷科推拿師
建成中醫骨傷科技術顧問
行政院勞委會傳統整復員在職訓練班講師

執業近20年,精於專研穴道、經絡、針灸、推拿、氣功、整骨、足部健康法、食療等養生方法有成,是一位整合東方傳統整骨推拿法和西方醫術解剖學的專家。致力於推廣另類療法與中國整復療法與技巧,已養成超過50位執業整復推拿師傅,幫助數萬人獲得改善。 同時,亦是最多明星、職業運動員指定的御用推拿師,為各大電視節目固定邀訪的整骨達人。

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