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一筆畫

一筆畫

作者 : 吳霈媜

出版社 : 大塊文化出版股份有限公司

可訂購

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


◎只要會拿筆就會畫。
◎只用一隻筆就可以畫出獨一無二的作品。
◎透過繪畫,幫助你療癒自我。
◎運用一筆畫將禪學融入日常生活,隨時隨時地靜心放鬆。


從八歲到八十歲都能輕鬆提筆的一筆畫法,學員熱烈分享:

「原本就很喜歡畫畫,但是一直沒受過正式的訓練,到底能畫什麼,很不確定。上過一筆畫的課程之後,打破要像的觀念,不只是畫形狀、顏色等外觀的東西,而是更自由、更活潑,打破邊界。即使是七十幾歲的外婆,也可以畫出很棒的作品,心會變細,眼睛看到的也不一樣,能夠畫畫真棒! 」——黃逸蓁(小學老師)

「一筆畫讓我這個被技巧框架綁架的繪畫白痴,經由吳老師的引導,把心中對物體的形象,能順著自己心意遊走,大膽歡喜的在畫紙上一點一線一面地建構起來,體會到禪法藉由畫來表現,心靈在畫中釋放的喜樂」——關江陵(家管)

「畫畫增長了我的自信心,觀賞事物的視野自然與以前不同,發現各種不同的角度都有獨特的美感,事物變活潑了,也不再害怕畫畫了。」——臧舒嫺(66歲,家庭主婦)

會畫線就一定會畫畫。
其實你遠比自己想的更會畫,
放下像或不像的框架,
透過靜心紓壓的療癒畫法,
隨時放鬆畫出自己的美好畫面。


很多人無聊、發呆時,都會在紙上無意識的畫出重複性的線條。與其「亂畫」,不如「畫畫」,只要會畫線,就能「一筆畫」。

練習從橫線、直線、曲線、幾何線開始,不拘鉛筆、原子筆、簽字筆、蠟筆或水彩,都能隨手畫好畫,再也不用羨慕那些會畫畫的人。

畫畫其實很簡單,眼睛就是你的相機,大腦就是硬碟,手就是印表機。透過「一筆畫」,手中畫出的線條不但能舒緩壓力,眼睛觀看世界的角度也會更多樣,同時還能打開大腦平常少用到的角落,清理一下大腦硬碟,專注力與創造力也會更加收放自如。讓作品從空白畫紙上跳出來找你,一筆輕鬆畫出好作品,信筆塗鴉也有大功效。
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作者介紹

■作者簡介

吳霈媜
畫家,心茶堂總經理,地球禪師資培訓講師。文化大學美術系畢業後,至法國研習法文、藝術四年。

一九九五年起隨學國際禪學大師洪啟嵩老師,並於一九九六年起教授禪定課程,曾任台灣Vogue時尚雜誌妙定放鬆教學講師、國家文官培訓所壓力管理課程助理講師,中華知識經濟協會、社區大學等放鬆、妙定及禪定講師。曾出過《菩薩的珠寶盒》。  

關於自己,她這樣說:「在初秋星月高掛在暗藍的天空下出生,色彩瞬變的蔚藍海岸是我的色彩老師。在海的廣大無常變化中,為雙眼映入絢爛綺幻的色彩,偷窺到色彩的祕密。喜歡與大自然做好朋友,以天空為傘蓋,以大地為寶車,悠游在彩色世界中。 感謝外境所讓我看到的美麗,足以讓彩色畫滿我的人生,願盡力分享生命中的美麗給有緣朋友」

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