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老祖宗的食療智慧: 150種中藥食材×450道養生料理, 最完善的保健食譜

老祖宗的食療智慧: 150種中藥食材×450道養生料理, 最完善的保健食譜

作者 : 中醫養生堂

出版社 : 有意思

可訂購

定價 : NT 350

售價9折, NT315

內容簡介


傳統中藥療效溫和,既是藥物,更是食材
指導您認識家庭常用養生中藥
為您精心準備450種簡單易學的藥膳製作方法
是您居家保健、滋補調養不可缺少的好幫手
中藥屬於天然藥物,不僅毒副作用小、安全可靠,還藥效持久。

但中藥的作用因人、因時而異,必須科學合理地選擇中藥,才能使其發揮更大的效用。
本書針對不同體質、症狀和療效,為您量身打造最適宜的食補方案,善用藥者神清氣爽,真得補養之道;不善者體虛神靡,背道而馳。
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作者介紹

■作者簡介

中醫養生堂/編著

■審訂者簡介

郝近大
現任中國中醫科學院中藥研究所研究員、博士生導師
中國藥學會常務理事兼中國藥學會學術委員會委員
中國藥學會藥學史專業委員會主任委員
北京藥學會理事兼中藥專業委員會副主任委員
中國癌症研究基金會鮮藥研究學術委員會學術委員
《中國藥學年鑑》、《中藥材》、《中南藥學》、《國外醫學中醫中藥分冊》等刊物編委

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