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經典家常療法: 除濕排毒一身輕

經典家常療法: 除濕排毒一身輕

作者 : 孟薈森/ 編

出版社 : 貓咪予花兒

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


少有的以淺顯易懂並實用的方式 指導如何利用食材
並實踐在生活中祛濕解熱排毒的養生保健方法

濕熱惹的禍:
濕熱肥胖、消瘦
脫髮,皮膚油膩,痤瘡,痘痘
毛孔粗大,黃褐斑,酒糟鼻
眼袋黑眼圈、眼睛紅痛
失眠、嗜睡頭痛
口苦、口腔潰瘍、牙齦腫痛
虛汗、上火的便秘,小便赤短
濕疹、黃疸、胸燜胸口堵
遺精、濕熱陽痿,三寶補腎湯除濕熱更壯陽
腰痛、帶下

濕邪是疾病的源頭
重大疾病都跟濕邪的侵擾有關係
現代人壓力大,普遍內熱上火 熱毒容易滯留體內
濕、熱勾結影響氣血的正常運行
組織功能無法正常發揮,將使百病叢生


被濕邪擊中的典型症狀:身體總覺得疲勞,但這種疲勞不是因為哪裡酸痛。一般的酸痛,可能是血虛、血不養筋所致。比如女孩子月經之後覺得膝蓋酸、累,好像剛剛翻山越嶺似的,那是因為血虛。經期失血之後,血虛更嚴重,不能榮養筋脈,所以會覺得膝蓋酸。

濕重引起的疲勞的症狀是身體發沉、發重,頭也發蒙,雖然頭不痛,卻不清爽;皮膚有濕疹,胃口不好,嘴裡發黏,吃什麼都覺得沒味道。舌質胖,顏色偏淡。症狀嚴重的,舌頭邊上會有齒痕。
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作者介紹

■作者簡介

孟薈森/主編

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