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健康雙效 2: 中醫雙管齊下的祛病養生智慧 (2冊合售)

健康雙效 2: 中醫雙管齊下的祛病養生智慧 (2冊合售)

作者 : 石晶明/ 謝惠民

出版社 : 大都會文化事業有限公司

可訂購

定價 : NT 599

售價9折, NT539

內容簡介


《一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方》
《一喝見效:滋補調理養命酒》

艾灸+藥酒,一次收錄!照顧你滿滿一整年的健康!

俗話說:「家有三年艾,郎中不用來。」一團艾草、一個穴位,每日十分鐘=簡單的艾灸養生術


補充人體元氣最好的方法就是艾灸:氣通則血行,氣滯則血淤。艾灸正是以溫熱的療法推動氣血的順暢運行,如同在擁塞的高速公路上安排交通警察,哨子一吹疏通堵車問題。舒經活絡、溫經散寒,達到養生保健、延緩衰老、延年益壽的作用,陽氣充足則「年輕態,健康體」,元氣飽滿!

「藥酒」390款,一天一杯,讓人日酒天長!
酒為百藥之長,故「醫」字從「酉」,自古即是宮廷與民間最有效也最普遍的保健養生良方,為男女老幼皆宜的必用之品,具有多重功效,能防治疾病,還能養命延壽。現代醫學研究證明,酒能促進腸胃道分泌,幫助消化吸收,並增強血液循環,促進組織代謝,提高細胞活力,因此適量飲酒,不僅有益身體健康,還能袪病療疾,發揮養生的功效。
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作者介紹

■作者簡介

石晶明(《一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方》作者)
中醫名家施維智先生之真傳弟子,行醫三十餘年,開診所、寫文章、辦講座、收洋徒弟、批判偽中醫、網路義務諮詢……,年近六十仍然精力十足,只為將中國傳統醫學的精華傳承下去,讓中醫在海內外飄香。歷任上海濟南街道醫院、淮海街道醫院院長,上海市盧灣區衛生工作者協會副主任。曾多次在《解放日報》、《生活週刊》、《上海大眾衛生報》、《家庭生活》、《健康嚮導》、《上海中醫藥報》、《康復》、《搜狐網》等多家報刊及媒體發表論文二百多篇,出版著作十餘部。

謝惠民(《一喝見效:滋補調理養命酒》作者)
北京中醫藥大學名譽教授,從事臨床藥學、藥理、藥劑方面的研究,擅於臨床藥學與用藥,長於解決藥學、用藥、藥學史以及藥物相互作用方面的問題,每年發表相關文章30餘篇,也是許多醫學專刊的編委。

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