您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

肝好才是硬道理: 養生先養肝, 肝病權威教你如何養肝

肝好才是硬道理: 養生先養肝, 肝病權威教你如何養肝

作者 : 李卉/ 王偉岸

出版社 : 昶景國際文化有限公司

可訂購

定價 : NT 299

售價9折, NT269

內容簡介


20 歲到 90 歲都一定要讀的養肝保命書
從察覺、預防、保健到患病調養,一本書完全掌握!


權威專家教你:穴道按摩、飲食宜忌、四季調理、男女養肝法、各種肝病調養祕方,養肝護肝一次到位

肝好:女人抗老不長斑,臉色紅潤有光澤;男人身強體壯不顯老,肝好腎就好

針對現代人最常遇到的肝臟疾病,本書就中醫的角度解釋肝臟的重要性,說明肝臟若出現問題時,人體會發出哪些警訊求救,以及哪些日常生活習慣容易傷肝。同時,具有相關醫學背景的編者群會就居家調養、心理調適、運動保健、穴位按摩、日常飲食五大方面,提出適用一般大眾在生活中容易執行的養肝法。

與其他養肝書不同的是,本書還根據男女體質的不同,以及四季節氣的特性,介紹男女有別、四季養肝的保健法。

最後,還分別從中醫和西醫的角度分析五類最常見的肝病,讓讀者可以依據個人需求,掌握正確的養肝法,從日常生活中養肝保命。
看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

李卉
武警總醫院營養科主任,武警部隊營養專業委員會委員,中國老年保健協會專家委員會委員。從事臨床營養工作二十餘年,長期活躍在臨床工作第一線,對高血壓、糖尿病、肝病、代謝綜合症等疾病具有豐富的臨床經驗。致力於公眾營養事業的推廣。在《健康報》、《養生大世界》等權威報章雜誌上發表過多篇論著,並多次受邀擔任各大電臺、電視臺養生節目的嘉賓。著有《健康體檢指南》、《家庭防病》、《養生豆漿米糊蔬果汁大全輕圖典》、《本草綱目家庭藥膳大全輕圖典》、《糖尿病食療宜忌速查輕圖典》、《高血壓飲食調養速查輕圖典》等書籍。 

王偉岸
武警總醫院消化内科副主任醫師,内科學(消化專業)臨床醫學博士,中華醫學會行為醫學分會委員。從事内科臨床和研究工作二十餘年,在消化專科疑難雜症以及肝病的診療方面有豐富的經驗。主编《消化系急症》、《胃食管反流病》等著作。曾在《中華醫學雜誌》、《中華内科雜誌》、《Gastroenterology》等刊物發表學術論文八十餘篇,期許大眾能具備更多基本的醫學知識,懂得維護自己的身體健康。

看更多 隱藏