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自己種出療癒力! 我的家庭藥用菜園

自己種出療癒力! 我的家庭藥用菜園

作者 : 都市農夫

出版社 : 有意思

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


藥用蔬菜有哪些?
薄荷、羅勒、紫蘇、洋甘菊、枸杞、牛蒡……
都是好吃又有療癒力的藥用蔬菜成員。

藥用蔬菜有什麼功效?
桔梗能潤肺止咳、枸杞可安神滋補、薄荷有助改善神經功能,
老祖先說的「藥食同源」原來真的有幫助!

藥用蔬菜怎麼種?
陽台方位分析、種子選購法則、土壤與工具挑選、
澆水施肥秘訣、蟲害防治技巧……本書分篇詳述,幫助您快速上手。

本書給您最完整的栽種指南

❶ 收錄4大類20種藥用蔬菜:

共分「清熱解毒」、「健康腸胃」、「血液相關」、「改善神經」四大類功能。

❷ 分步驟說明種植技巧:
完整圖解搭配清楚數據(如挖坑深度、等候天數、作物高度等)。

❸ 提供種植小提醒:
依據不同蔬菜,提醒需注意的溫度、選土、間苗需知與病蟲防治小知識。

❹ 美味食譜輕鬆上手:
包含詳細材料、做法與療癒功效,吃的到美味,更吃的到健康。

❺ 外敷內用小叮嚀:
吃的多不如吃的巧,吃的巧還要用的妙!提供相關食用、塗抹、泡茶、煎汁妙方。
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作者介紹

■作者簡介

都市農夫
雖居都市,但也田園。

我是都市農夫,家住市郊小公寓,
遠眺可以見青山,近有潺潺流水聲。

終日奔波為名利溫飽,閒暇之時以種菜為樂;
白天在城市間穿梭,晚上在田園中暢遊。

我有一方陽台,專屬天地,
播種發芽、澆水施肥、生長開花、果實累累。

賞菜美、品菜香,種下小情趣,收獲大健康。

如此美麗生活,邀您與我一同分享。

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