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女性調養: 解決女人常見病, 調理氣血、養好體質

女性調養: 解決女人常見病, 調理氣血、養好體質

作者 : 健康大講堂編委會

出版社 : 華威國際事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


掌握「經帶胎產」四時期健康,告別惱人的婦科疾病
從《黃帝內經》認識女性健康關鍵
認識藥材與食物的四性五味、歸經與主治病症說明
女性常見疑難雜症藥膳與預防措施
鞏固氣血循環,抗病、防老、排毒、美容,讓女人健康一生!
針對婦科疑難雜症,配以合適藥膳調養體質,
改善體內環境,讓女人不靠化妝,由內而外美出來!

˙歷史悠久的女性養生智慧
從《黃帝內經》與《本草綱目》認識女性養生智慧與善用食材、藥物,讓女人從飲食、生活改變一生。

˙讓女人困擾的亞健康狀態
反覆感冒、疲勞難解、四肢冰冷、經前症候群……雖然都不是疾病,但都是困擾女性生活的症狀。針對這些亞健康狀態,輔以特效本草與療養藥膳,從飲食根本調養體質。

˙「經、帶、胎、產」及婦科常見病,女性健康的關鍵
「經、帶、胎、產」四時期是女人一生的歷程;尿道炎、不孕症、卵巢早衰、肌瘤、不規則出血、更年期……婦科疾病令許多女性困擾一生。針對各類不適與疾病,從證型分辨與飲食原則下手,配以藥膳食譜,讓妳月經順、沒有不孕煩惱,維持健康狀態,不需靠保養品、化妝品也能擁有蘋果肌。

˙養生功效與適用族群
詳細介紹藥膳功效與適用族群,除了運用在書中所提到的對應病症,也可以活用於其他族群的常見疾病,非常實用。

氣血充盈,月月順事


現代女性工作繁忙、生活壓力大、精神緊張,容易有免疫力下降、內分泌紊亂、毒素積存等多種導致皮膚問題的內因。從中醫角度講,這是臟腑損傷、功能失調、氣血異常、陰陽失衡而致肌膚不養,由此可見,自內而外的調養是健康與美麗的根本。

本書依照《黃帝內經》、《本草綱目》這兩本醫學著作中的養生理論,根據中醫辨證施膳的原則對於女性常見病、亞健康狀態,及「經、帶、胎、產」等疑難雜症配以有益女性的藥膳,希望女性讀者能從中受益,做好日常保健護理,遠離疾病的困擾,保持健康與美麗。
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作者介紹

■作者簡介

《健康大講堂》編委會
結合臺灣與大陸在養生、保建、營養、調理疾病方面的專業人士,包括著名中醫師、知名婦產科醫師、嬰幼兒及青少年專科權威、知名五星主廚……,聯手打造最完整、最實用的養生保健觀念書籍-最適用全家人的食膳。希望能將正確的健康資訊傳遞給每個人,讓大家都能擁有強健、不易生病的好體質。

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