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動動你的腦: 腦權威教你遠離失智的全方位腦力進化術

動動你的腦: 腦權威教你遠離失智的全方位腦力進化術

作者 : 林成之

出版社 : 台灣東販股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 260

售價9折, NT234

內容簡介


不能被「年紀大了就退化」說法給騙了!
讓你「年紀越大,頭腦越好」
無關年紀,腦力隨時可提昇!


許多人總是認為,隨著年紀越大,腦袋也會跟著身體一起退化。不光是開始出現健忘的徵兆,或許也會感覺到提不起勁,或是變得無法靈活思考。這個時候,千萬別認為「畢竟上了年紀,腦袋開始老化也是無可避免的」,因而放棄。「上了年紀後,這也是無法避免的」這種想法是完全錯誤的。

本書將說明「儘管上了年紀,仍會持續進化的腦部」機制,同時向各位讀者介紹應該培養何種習慣,以及戒掉何種習慣,才能讓腦部進化。平常不經意的習慣可能使腦部衰退,並且變得無法善用原有的能力。只要將思考腦部機制的能力、理解能力、判斷能力、心境、情緒以及活動能力結合在一起,就能將自己的腦,打造成無論到了幾歲,都會持續進化的腦了!
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作者介紹

■作者簡介

林成之
1939年,出生於富山縣。為腦神經外科醫師、日本大學研究所綜合科學研究科教授。於日本大學醫學院、該大學研究所醫學研究科完成博士課程後,前往邁阿密大學醫學院腦神經外科、該大學急診中心留學。1993年,擔任日本大學醫學院附屬板橋醫院急診中心部長.教授。致力於治療急診患者的過程中,開發出許多劃時代的治療方法,創造出莫大成果。其中,拯救許多瀕臨腦死患者的「腦低溫治療(Targeted temperature management)」,更是世界級的大發現。另外,尚替日本游泳、體操奧運國家代表隊進行「為求勝利的腦──勝負腦」指導課程,指導過北島康介選手、內村航平選手等金牌得主,對於比賽結果貢獻甚大。過去曾任日本大學醫學部教授、邁阿密大學腦神經外科生涯臨床教授,而現職則是始於2006年。於2004年擔任第一屆國際腦低溫學會(International Brain Hypothermia Symposium)會長。撰有《<勝負腦>鍛鍊法(暫譯)》(講談社)、《大腦不喜歡你這樣:甩開七個壞習慣,解放你的腦潛力》、《3歲、7歲、10歲決定孩子一生的競爭力》等著作。

■譯者簡介

王靖惠

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