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活出快樂的8種良方 (限量回饋版)

活出快樂的8種良方 (限量回饋版)

作者 : 張笑恒

出版社 : 博悅文化

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定價 : NT 200

售價9折, NT180

內容簡介


Applying Positive Thinking Can Bring Joy to Every Aspect of Your Daily Life!

人生的旅途上有高有低,有平順也有顛簸之時。面對起起伏伏的變化,你是否能抱著淡定的態度,隨時調整好自己的心情,重新整裝待發呢?

全球知名的經營企管和心靈勵志暢銷作家史賓賽.強森(Spencer Johnson, M.D.)在峰與谷(Peaks and Valleys)一書中,藉由寓言故事分享了「峰谷法則」,教導讀者對周遭的人事物懷抱著感恩的心,自然就會處於高峰。而這正是因為收起了怨言,懂得感恩,才能激發出正向能量來啊!

本書從能帶來正向能量的八大面向來講述,探討正能量能為人們帶來一切的動力與信心,也唯有如此,生活才會變得更加和諧與美好。

‧保持陽光心態
‧採取積極行動
‧給予自我暗示
‧散發自信光采
‧轉化負面情緒
‧跳脫安逸環境
‧適時正面思考
‧堅持莫忘初衷


能量是相互傳遞的,也是能夠相互感染的,從本書中,你可以重新燃起那把代表正能量的火炬,並傳遞給身邊的朋友們,就像勵志電影「讓愛傳出去(Pay It Forward)」中的小男孩崔佛所提的構想一樣,將自己的小愛帶給有需要的人,不求回報,而接受過幫助的人,再依循著同樣的模式,幫助其它人,將感恩的心持續傳遞出去,即可產生巨大的連鎖效應,那麼我們的世界應該處處都有陽光,人人都持有正向能量。

我們的生活步調是如此快速,在每天應付各種不同的狀況後,你的正能量還剩下多少呢?本書在每個主題末均設有「正能量指數檢測單元」,可供讀者在回答問題及加總計分後,了解自己當下的心理狀態。


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作者介紹

■作者簡介

張笑恒
司馬光出生地河南光山人,知名出版人、暢銷書作家。作品在大陸、港澳臺等地區暢銷。早期憑著貸款和打工辛苦地完成大學學業,曾擔任過業務及銷售人員,也曾自立門戶,自行開設過公司,和多位為生活奮鬥且身處最前線的七年級生一樣,為失敗懊惱,為成功欣喜,期待「30而立」,翹盼「五子登科」。其代表作有:
《北大哲學課》
《北大人文課》
《人生需要正能量》
《無法改變事情可以改變心情》等。

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