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可不可以不要沮喪? 勇敢面對情緒的6種方法

可不可以不要沮喪? 勇敢面對情緒的6種方法

作者 : 蕭裕峰

出版社 : 雅典文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


如果目標已定,那就埋頭苦幹、全力以赴。
就像登山者一樣,專心於每一級在冰岩上刨出的階梯,
並不抬頭遠望,因為遙遠的山峰會使他心灰意冷。
也不俯身向下看,因為萬丈深淵會讓他膽戰心驚。
需要堅信,總有達到頂峰的一天。

自卑感之所以會影響我們的生活,並不是因為我們在技術上或知識上不如人,而是由於我們自己有不如人的感覺。
不如人的感覺,產生的原因只有一種:我們不用自己的「尺度」來判斷自己,而用別人的「標準」來衡量自己
記住,你不「卑下」,你不「優越」,你是獨一無二的!
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作者介紹

■作者簡介

蕭裕峰

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