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檸檬水, 這樣喝最正確: 富含維生素C, 一喝就見效!

檸檬水, 這樣喝最正確: 富含維生素C, 一喝就見效!

作者 : 李鴻奇

出版社 : 世茂出版有限公司

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定價 : NT 240

售價9折, NT216

內容簡介


檸檬水怎麼喝才對?檸檬營養密碼大解析!
檸檬含有大量的維生素C、檸檬酸等成份,但是喝錯了,卻可能傷害身體!?
教你正確製作喝的檸檬水,以及美白功效的檸檬化妝水!


富含維生素C,一喝見效!
檸檬水可以治療風熱感冒、增強抵抗力、防治腎結石、改善骨質疏鬆?
檸檬水要喝熱的還是冷的?
如何避免檸檬的農藥殘留?
教你快速清洗檸檬,製作檸檬水,才能保留檸檬最多營養成份!
不同體質的人,檸檬水喝的方法也不同。喝錯了,當然無法得到檸檬的好處!
正確喝檸檬水,就在本書裡!

◎檸檬水的七大不可思議:
1幫助消化
2增強免疫
3美白淡斑
4補充能量
5淨化身體
6癒合傷口
7口氣清新



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作者介紹

■作者簡介

李鴻奇
旅日健康資訊專欄作家,暢銷書作者。早期除了在各大報章雜誌撰寫健康專欄,並從事相關訊息的翻譯撰述工作。編著有:《黑芝麻食療養生:明眼補虛,通便解毒,調理體質永不老》、《薑療養生秘方:這樣吃薑,調理體質、增強抵抗力》、《蘆薈這樣用,養顏美容保健康》、《彩色圖解版元祖蔬菜湯強健法》等暢銷著作,皆為世茂出版。

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