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這樣吃, 會變有錢! 年收入超過二○○○萬日幣的人, 怎麼吃? 為什麼而吃? 如何吃出百萬業績?

這樣吃, 會變有錢! 年收入超過二○○○萬日幣的人, 怎麼吃? 為什麼而吃? 如何吃出百萬業績?

作者 : 杉浦蘭

出版社 : 好優文化

可訂購

定價 : NT 300

售價79折, NT237

內容簡介


本書作者曾與超過一千五百名企業經營者在公私領域用餐,或是協助他們安排飯局。透過這些經驗,作者發現其實有錢人之所以能夠持續賺錢,並維持自己的財產,其實與進食的習慣十分相關。許多我們認為理所當然的潮流與想法,其實反而大錯特錯,甚至可能破壞我們原來可能擁有的「致富體質」?

◎要吃米飯、吃澱粉,才會變有錢!為什麼?
不吃米飯才會瘦?不吃澱粉才會健康?有錢人根本不會這麼做!為什麼?
因為這類所謂健康法,大多根據人云亦云而來。對有錢人來說,健康十分重要,絕非隨意一個說法就能讓他們決定自己應該怎麼吃。與其道聽塗說,不如找出最適合自己的進食模式。而根據作者的觀察,有錢人除了希望能吃出健康,還要吃出能夠做出準確判斷的腦力。能夠讓血糖保持穩定的米飯,無疑才是最好的選擇。

◎體力是其次,重點是大便要順暢!
本書作者觀察年收入超過兩千萬日幣,並能夠持續保有財富的人,發現他們吃飯時最重視的並非是儲備體力來工作,而是讓大便能夠順暢!為什麼?
因為如果一昧的只想要儲備體力或提振精神,就會攝取太多像是豬排飯、拉麵這類高熱量食品,甚至會借助提神飲料這些其實對身體有害無益的飲品。而如果將重點放在保持排便順暢,自然會多多攝取像是蔬菜、水果這類富含纖維質的食品,進而促進腸道健康。如此一來,不只能並進一步提升人體的免疫力與代謝力,打造不易倦怠的體質,也能夠自然地提升注意力,工作效率也更好!

◎成功人士選餐廳,有哪三個原則?
1. 不選連鎖餐廳,而是選個人經營的餐廳
2. 不選開在鬧區的店,開在二樓或巷子裡最好
3. 招待第一次款待的客人,一定選在有包廂的餐廳

對有意拓展人脈、經營自己的人來說,培養三家以上「有交情的餐廳」是非常必要的。而要打造「有交情」的餐廳,首要之務除了選定對的餐廳外,更要當一個「超級好客」,讓餐廳在建立交情後願意提供「額外的服務」。如此一來,在款待重要客人時,更能夠留下深刻印象,也更容易建立信任度。

◎光是吃出財富還不夠,還要吃出內心強大!

年收入超過兩千萬日幣還不夠!要能夠長久的保有財富才是重點。而能夠做到這一點的人,多半會將注意力幾乎全集中在滿足自己「最重要的欲望」上,所以,對於其他「不重要的欲望」,多半不願浪費精神去理會。而要如何找出自己「最重要的欲望」?
作者在本書中將人的慾望類型分成六種類型,讓讀者能夠更深入地掌握自己的特質。因為只有知道自己的慾望屬於哪種類型,才能獲得長久的成功!
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作者介紹

■作者簡介

杉浦蘭
各大企業主管的專屬教練。在某大型人力資源公司草創之際,便進入公司擔任諮詢顧問,十年來與三千五百名客戶共同經歷了企業的榮枯盛衰。站在協助公司老社長與第二代社長的立場,陪後來轉投資的公司一起度過創立期及成熟期。其後,在協助一千五百名經營者安排聚會、宴客,以及在公私領域跟經營高層一同用餐的經驗中,她查覺到,能夠永續經營且長久成功的經營者,與不一下子就消失不見的經營者,在飲食習慣上有很大的不同;於是獨創出一套飲食方法叫做「FOOD Stratergy(飲食戰略)獨食法則」與「養成感恩與反省習慣的冥想食」等飲食方法。

現在多半到各金融機關、自治團體與各大企業等針對經營幹部做演講,也會幫雜誌及書籍寫文章。同時在綠色咖啡食譜擔任讓媽媽開懷大笑企劃的負責人。育有一子。2012年獨立出來創業,成為經營者的專屬高級顧問。為了告訴大家如何透過習慣的建立,成為永續成功的經營者,更在2013年起開始寫書;指導經營者及商務人士,如何透過飲食來獲得健康與美麗。

RUN JAPAN負責人
一般社團法人日本療癒食物協會理事(2015年卸任)、同協會療癒食物專家暨指導員。
推動指導現代人聰明飲食的「獨食法則」(準備中)
http://ransugiura.wix.com/run-japan

■譯者簡介

謝佳玲
台南人。畢業於東海大學法律系。因愛上日本的人事物,而赴日居遊。曾於知名日商公司擔任教育訓練講師。喜歡透過翻譯增廣見聞。現為專職譯者。譯有《共鳴力》《東大醫科高材生的滿分思考法》、《考上第一志願的房間──偷看東大資優生的家》、《老闆只要這些人:日本獵人頭達人教你職場勝出秘訣》、《日本貴婦都在做,讓老公變有錢的64個習慣》等書。hsieh_julia8@hotmail.com

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