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美味常備菜120道: 是沙拉, 是小菜, 也是便當。

美味常備菜120道: 是沙拉, 是小菜, 也是便當。

作者 : 主婦之友社

作者 : 主婦の友社

出版社 : 悅知文化

可訂購

定價 : NT 300

售價79折, NT237

內容簡介


日本熱銷突破30萬冊,系列突破70萬冊
榮獲日本食譜書大獎優賞


◎市面上第一本收錄中、西、日、韓風味的常備菜食譜。
◎詳列120個常備小祕訣,保存食物自有妙方。
◎清爽的常備菜,是食慾不振的最強救星。
◎推薦給重視健康、喜愛輕食、瘦身中的你。


只要從冰箱拿出常備菜後,
將保存容器「啪啪啪」地打開擺在餐桌上,
不管多忙,都能輕鬆完成一餐!

以豐富野菜加上肉或魚做成的常備菜,
利用週末時間一次料理好,就能隨時優雅上菜。

【常備菜,好處多多!】
一次做好,可保存2~30天
剛完成好吃,放涼也美味,發酵後更入味
滿滿的野菜,供應一日蔬食的份量
只要2~4步驟就完成
特別適合難以天天下廚的忙碌人
一人品嚐、全家享用都OK

過幾天再吃也很美味-「常備小菜」
泰式涼拌粉絲/酪梨涮豬肉/通心粉沙拉/普羅旺斯雜燴/【常備菜基本規則】

越發酵越好吃-「常備醃漬沙拉」
中、西、韓式風味沙拉/蜂蜜醃小番茄/莎莎醬醃鮭魚/【塑膠袋醃漬撇步】 

滿滿的野菜在這裡-「常備泡菜‧醬菜 」
檸香泡菜/白花椰咖哩泡菜/味噌淺漬南瓜/日本柚蜂蜜醃白蘿蔔/【喝的沙拉】 

先準備好,隨時都能做沙拉-「常備醬料」
義式熱醬汁/美乃滋沾醬/烤紅椒起司沾醬/甜滋滋常備菜/【保存容器推薦】
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作者介紹

■作者簡介

主婦之友社
日本知名出版社,主要出版食譜、健康、育兒、室內設計等相關書籍,所製作的生活風格類叢書兼具品質與高實用性。

本書料理指導(按日文五十音排序)
池上保子、石澤清美、市瀨悅子、今泉久美、岩崎啓子、上田淳子、
植松良枝、牛尾理惠、枝元奈保美、大庭英子、川上文代、檢見崎聰美、
高賢哲、小林雅美、重信初江、清水紀子、祐成二葉、瀨尾幸子、
夏梅美智子、濱內千波、藤井惠、武藏裕子

■譯者簡介

陳冠貴
專職日文譯者,台大日文系雙修中文系畢業,譯作橫跨小說、藝術、商管、科普、手工藝、生活健康等各領域。自我期許能悠遊於中日文之間,帶給讀者閱讀無礙的文字饗宴。

平時喜歡下廚,一邊翻譯食譜一邊實作是人生的一大樂趣。翻譯此書終於有機會學習兒時奶奶常做的日式傳統醬菜,解開老家廚房一顆顆壓醬菜鎮石的秘密,那香氣撲鼻又甘甜的爽脆口感總是令人念念不忘。

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