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醫學博士爸爸的寶寶超健康食育書: 飲食小變化, 體質大轉彎

醫學博士爸爸的寶寶超健康食育書: 飲食小變化, 體質大轉彎

作者 : 蓮村誠

出版社 : 世茂出版有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


印度古老醫學的飲食法
帶你克服食安時代
42個飲食秘訣,養育身心健康的寶寶

日本銷售突破500000本,最強自然飲食育兒法!
改善體質,增強抗壓力,給孩子無病人生


似是而非的飲食迷思,可能拖垮身心發展!
波菜與豬肝,能改善孩子的貧血?
「完全不挑食」才有益健康?
吃魚真的比吃肉好嗎?
孩子可以吃糙米嗎?
碳酸飲料為什麼對身體不好?
喝優酪乳能改善便秘?
孩子發燒一定要喝運動飲料?
不只發芽的馬鈴薯有毒?
速食讓孩子精神不濟?

42個飲食秘訣,
讓你在城市裡,
輕鬆實踐自然育兒法!

吸收大自然的智慧,
改正錯誤飲食習慣,
烹調的小改變,
成就體質的大升級!

印度古老醫學的飲食法,帶你克服食安時代,42個飲食秘訣,養育身心健康的寶寶!似是而非的飲食迷思,可能拖垮身心發展!波菜與豬肝,能改善孩子的貧血?「完全不挑食」才有益健康?吃魚真的比吃肉好嗎?讓你在城市裡,輕鬆實踐自然育兒法!吸收大自然的智慧,改正錯誤飲食習慣,烹調的小改變,成就體質的大升級!以印度傳統醫書阿育吠陀為基礎,將人的體質分為風能、水能、火能三種;將食物分為純粹、活動、消沉三種特性;將提升淨化力的關鍵字分為毒素、生命能量、消化力三種。除了針對孩童們一般共通的飲食方式及適合給孩子們吃的食物做解說外,另配合各重不同體質的孩子,也有各別不同的推薦飲食法及食物。

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作者介紹

■作者簡介

蓮村 誠
1961年出生,於東京慈惠會醫科大學畢業,得到醫學博士學位。目前為醫療法人社團邦友理至會理事長,同時具有荷蘭Maharishi Veda大學、Maharishi Ayurveda所頒發之醫生資格。目前為特定非營利活動法人Veda平和會理事長。

在東京慈惠會醫科大學病理學教室以及神經病理研究室任職之後,1992年參加荷蘭Maharishi Veda大學、Maharishi Ayurveda醫生訓練課程。現在除了為了病人診療之外,也為了推廣Maharishi Ayurveda(阿育吠陀療法),於全國各地舉辦Maharishi Ayurveda醫師訓練課程以及進行演講,同時也撰寫相關書籍。

目前已有許多著作,如《奇妙的阿育吠陀》、《Calling I am》(以上由知玄舍出版)、《不沮喪的人很了解》、《男力與女力改變了我》(以上由春秋社出版)、《排毒的房間、累積毒素的房間》、《劣質的睡眠、優質的睡眠》、《究極排毒食譜》、《身心健康的方法》(以上由PHP研究所出版)、《排毒之食、累毒之食》、《排毒生活、累毒生活》、《白開水 排毒健康之道》、《麥茶 排毒健康之道》、《白芝麻油 塗塗抹抹就健康》(以上由PHP文庫出版)、《阿育吠陀 自我按摩之道 附DVD》(由河出書房新社出版)、《今天的排毒》(由主婦與生活社出版)。

■譯者簡介

許郁文
東吳日語教育研究所畢業。曾譯介電腦、電子、機械、料理、美食、攝影等方面書籍,並期許自己日文日益精進。現職為專職譯者,也從事日語免費教學。歡迎大家透過臉書認識我facebook:baristahsu

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