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遇見未來的自己: 如何優雅地變老, 中年人應該知道的10件事情

遇見未來的自己: 如何優雅地變老, 中年人應該知道的10件事情

作者 : 張芳玲

出版社 : 太雅出版有限公司

可訂購

定價 : NT 370

售價9折, NT333

內容簡介


年齡只是一個數字,並不能限制你做什麼。


人到中年,你已經夠認識自己,也已經走了一半的路程,這時沒有藉口不去圓夢。怎樣設定人生下半場的目標、怎樣實踐,關鍵在你對未來的新視野。你所找到的新視野,將會改變現在的你,也會決定你熟年之後,會過怎樣的生活。這本書要提供的就是新視野。

這也是一本中年人交心作品,分享只有中年才會遇到的事情、只有中年才會體會的心情、只有中年才會有的歡笑與眼淚。作者透過與7位80到101歲前輩的會晤,讓我們看見未來的圖畫,可以像他們一樣充滿希望、勇氣和愛。同時,這也是向所有熱愛生命、仍舊做著他們喜愛的事情、活在不凡信心中的前輩們致敬的作品。

【創作緣起】
 

年紀是一份禮物,就跟生命本身是一份禮物一樣。一位48歲的總編輯踏上「遇見未來的自己」旅途,從台北到台東海岸、屏東三地門村落、霧台山上;再從台灣飛到名古屋、大阪、青森。「熟年優雅學院」總監張芳玲的創作出發點:「透過前輩,會晤自己—從前輩們的身上,我更清楚自己是誰、現在在哪裡、接著要往哪裡去?」

中年有的優勢是社經背景、工作經驗、人生歷練。但伴隨優勢的就是中年憂慮:四十後的人,生理上出現老花眼、白髮變多、臉部和身材,青春不再成為事實。五十之後,憂慮事業、子女的未來發展、父母照顧問題。鄰近六十的人,則是擔心疾病、金錢、孤單三大問題。

但是這不是全部,優勢與憂慮不等於中年人。中年可以期待的:成為靈性成熟的人,而不只是個成人;在企圖心和執行力之間,更能取得協調;明智地選擇朋友,也繼續交新朋友;在人生中繼站,勇敢地決定自己想要做的事情、要過的生活;大膽地為熟年做一個屬於自己的夢,因為那是一生最有可能實現的夢想。

【本書重點】

◎圖文並茂—張芳玲總監的中年心靈之旅,以報導文學的方式,娓娓道來這段旅程「中年V.S.熟年」的會晤,加上豐富又精緻的圖片,保證讓讀者彷如親臨現場,成為這趟旅程的同行者。

◎獨家報導—本書出現的人物,從八十歲到一百零一歲。日本方面有田園生活家津端修一夫婦、深情書店老闆坂本健一、森林中撫慰人心的佐藤初女;台灣部分則令人驚艷,除了原住民電視台之外,不曾出現其他媒體的魯凱族奇人王朝賢、第一次被訪談的一百零二歲劉毅文先生、永遠懷抱理想的公東高工前校長黃清泰先生、活躍於創作的台東金谷園先生。

◎越活越優雅—本書附有專文「如何優雅變老?中年人該知道的十件事情」,作為總結。透過本書,中年人的心將可以找到歸宿與未來。

1:終身保持夢想力
2:持續做自己喜歡的事情
3:真誠卻不依賴的人際關係
4:找到自己的手作本事
5:把絕處逢生的經驗當作生命鑽石
6:承認孤單積極化解不安
7:活在愛的關係中
8:情感表達要倍數成長
9:找到自己的終極造型
10:所有生活來自於廚房
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作者介紹

■作者簡介

張芳玲
〈熟年優雅學院〉創辦人,提供中年人對於未來人生想像的交流平台。主張中年人有三件事情最重要:積存親情與友情,整頓內心的欲望、保持夢想力。目前投入優雅熟年人生設計、家庭關係、中年生活風格等議題,從事寫作與研究。

自2014年起,不斷在台灣以創新活動,舉辦各種適合中年人參加的藝文活動,目的是邀請大家,為自己設計出越活越美麗的人生。自1997年起至今,任職「太雅出版社」總編輯,專長是企劃、寫作、認識人才和做白日夢。

■攝影者簡介

連曉恩
喜歡旅遊,拍攝人文與風景,最愛印度孩子的純真,曾經獨自走過歐亞非三大洲,深入敘利亞、約旦、埃及等國家,累積超過四十國深度旅行。目前為自由接案攝影師,以商品、人像、旅遊為主要拍攝項目。j2236325@gmail.com

陳佳芃
實踐大學服裝設計系畢業,從事服裝設計工作,喜歡攝影、藝術創作、插畫等等。

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