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帶孩子遇見幸福的100種方法: 不可思議的正向教養

帶孩子遇見幸福的100種方法: 不可思議的正向教養

作者 : 提摩西.J.夏普

作者 : Timothy J. Sharp

出版社 : 財團法人信誼基金會信誼出版社

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可訂購

定價 : NT 280

售價79折, NT221

內容簡介


牽孩子的手,遇見幸福!
如果只能為懷抱中的小寶貝許下一個心願,你的答案會是什麼呢?

「希望孩子一輩子幸福」相信是最常出現在爸媽腦中的答案之一了。但「幸福是什麼?」「創造幸福有方法可循嗎?」

在信誼基金會推廣親職教育近四十年的歲月裡,不論在親職演講Q&A時間、親子活動現場或是教養諮詢信箱裡,常可見到很多過度焦慮的父母,也嗅到親子間一觸即發的火藥味,特別是當身兼數職的忙碌爸媽,遇到表達與認知能力有限的小小孩時,爸媽的無力感及孩子的壓力,往往也是沉重的。

信誼認為,與其等到親子問題積累嚴重時,才急忙尋求補救,應該有更積極的作法,也思忖著,應該有一本「為孩子的幸福人生打底」的專書,它具備扎實的研究與學理根據,而且好讀、實用、容易上手,讓爸媽能在忙亂的生活中隨手翻閱、駐足思考,帶著孩子隨時展開幸福的行動。

《帶孩子遇見幸福的100種方法﹕不可思議的正向教養》這本書,正是信誼為爸媽尋找多時的好書。它是擁有臨床心理學碩士及博士學位的澳洲學者提摩西.J.夏普的最新力作。夏普博士不僅在2003年成立了澳洲最大的臨床心理學實踐與諮商機構,為深受壓力與心理疾病所苦的人提供服務,他也是澳洲第一個致力於為個人、家庭與組織帶來幸福感的「快樂協會」的會長。

在本書裡,夏普這位「快樂醫師」巧妙地應用了正向心理學理論,與上千個成功的臨床案例相結合、相印證,並以養育兩個孩子的父親角色思考本書的結構,將重要的理論融入「建立家庭基礎」、「幼兒的人格特質」、「設定正向界限」、「創造學習環境」與「確保身心健康」等五個面向中,各以20篇短文述說,並搭配上生活練習題與案例輔佐。

最難得的是,夏普博士宛如高明的煉金術士,從龐雜的「快樂科學」中提煉出100篇不可思議的正向教養精華,但卻透過一種與好友聊天的口吻進行分享,全書少見艱深的心理學詞彙與理論,讓爸媽在沒有壓力地閱讀氛圍中,自然而然地掌握正向心理學的精神。信誼真心希望,本書能成為所有爸媽為孩子打下幸福人生基礎的手邊書,也邀請所有爸媽一起翻開書頁,牽孩子的手,遇見幸福!
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作者介紹

■作者簡介

提摩西‧J‧夏普博士 (Timothy J. Sharp)
擁有臨床心理學碩士及博士學位,他創辦臨床心理機構「夏普博士團隊」(Dr. Timothy Sharp & Associates),服務深受憂鬱、壓力、焦慮和其他各種心理問題所苦的人們。2003年,夏普博士成立「幸福協會」(The Happiness Institute),為一般大眾提供輔導和諮詢服務,服務對象包括個人、家庭、學校和企業組織,致力於提升服務對象的幸福感。他同時也是澳洲雪梨科技大學商學院的兼任教授,開設正向心理學課程,並擔任澳洲數家頂尖企業集團的顧問。

夏普博士著有多本自我成長暢銷書籍,也經常受邀為研討會講者及媒體評論家。雖然夏普博士已經以上述多種不同身分取得成就,但對他而言,最重要的身分就是一名父親,他以兩個美麗且快樂的孩子為榮。

■譯者簡介

李明芝

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