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臉部鍛鍊法: 消除法令紋, 這樣做就對了!

臉部鍛鍊法: 消除法令紋, 這樣做就對了!

作者 : 澤田彰史

出版社 : 健行文化出版事業有限公司

可訂購

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


雙下巴、嘴角下垂……
消除化妝掩飾不了的臉部煩惱!
傳授老化和皺紋的機制和成效卓越的臉部鍛鍊法!

「明明不胖,為什麼臉上會有贅肉?」、「都瘦身了,就只有臉蛋還那麼大。真希望能再小一點……」,相信許多人心裡會這麼想吧。
揚起嘴角,展露笑容的肌肉中,最重要的是顴大肌。然而隨著年齡漸長衰退後,營造臉頰弧度的豐腴就會消失,嘴角也會下垂。

本書介紹的「嗎咿嗚體操」、「Kiss Me體操」和「42℃洗臉」,只要三管齊下,三十天內,就能改善法令紋、雙下巴和頸部皺紋。透過刺激表情肌,提高衰退肌肉的活性,整張臉就會變得明亮,眼睛下方的暗沉和黑眼圈也會有所改善,並可望發揮縮小臉蛋的效用。

儘管抗老年齡永不嫌遲,不過,還是愈早開始愈好。更何況在日常生活中也能高效抗老,盡快意識到抗老的重要性,別變成同學會上的「老人團」!我們要讓自己看起來比實際年齡年輕5~10歲,神采奕奕度過每一天!
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作者介紹

■作者簡介

澤田彰史
一九七三年生於東京,畢業於群馬大學醫學系,任職於東京警察醫院整形外科,現為日本抗老化醫學會專科醫師,日本整形外科學會專科醫師,NPO法人日本營養劑評議會評議員。除了東京警察醫院之外,還在各種醫療機構中從事外科手術、雷射治療,以及為臥床老人到府診斷的醫療服務,範圍廣泛。

除了在日本電視臺《世界上最想聽的課》、《Hirunandesu》,以及朝日電視臺《Morning Bird》等節目中出場外,還在《美ST》、《週刊女性》、《日經WOMAN》和《富士晚報》等報章雜誌上大放異彩。

著作有《懶散如我的第一次抗老術》及《外表年齡九成取決於肌膚!30歲開始的男士抗老術》等書。

在抗老專欄上宣揚「美麗健康活到120歲!」的口號,此外還以「聰明不費力簡單抗老」為主題,進行藥用化妝品和藥用營養劑的企劃及開發,還擔任網路直營專賣店「ARGON Co.Ltd」(http://www.argon.jp)的諮詢顧問。「全盤通曉!簡單抗老術」http://www.e-expo.net/m/anti_aging/
「美容天氣~美容內科篇」http://b-10.net/?cat=45

■譯者簡介

李友君
畢業於元智大學企管系,平時熱愛閱讀,喜歡吸收知識,深信最理想的學習方式是寓教於樂。希望能透過自己微薄的力量,促使更多人體會到學問的奧妙之處。現為日翻中譯者。譯有:《該喝哪一瓶?:你必須要知道的飲料添加物》(健行文化出版)。

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