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擺脫洗髮精, 頭髮變多更健康! 日本抗老名醫傳授, 大幅減少掉髮, 告別頭髮煩惱的養髮祕訣!

擺脫洗髮精, 頭髮變多更健康! 日本抗老名醫傳授, 大幅減少掉髮, 告別頭髮煩惱的養髮祕訣!

作者 : 宇津木龍一

出版社 : 原水文化

可訂購

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


日本讀者&體驗者熱烈迴響,好評不斷!
長居日本Amazon美髮、肌膚保養類暢銷榜前10名!

連續執行28天,明顯減少50% 的掉髮
髮絲強韌有彈性,頭髮濃密亮麗更健康
頭皮滋潤不乾燥,讓頭髮恢復定型能力
頭皮清潔、頭髮不黏膩,告別惱人異味

掉髮、頭髮稀疏、乾枯毛躁,全都是因為「洗過頭」!
清水洗髮x適當水溫x正確吹髮x指腹輕撫x勤梳頭,
掌握健康洗髮訣竅,洗出健康頭皮&彈性美麗的秀髮!
這樣洗,就能擁有健康亮麗的濃密秀髮!

溫度:
以低於體內溫度1~2度、34~35℃溫水(清水)洗髮,避免用太熱的水溫使頭髮更乾燥。

運指:
以指腹輕撫頭皮,或以十根手指從髮根往髮梢梳洗,避免抓傷頭皮,引起發炎。

吹乾:
盡量用毛巾先擦乾,縮短吹風機吹髮時間,吹髮時保持15cm,並以冷、溫風交互吹髮。

梳頭:

選擇鬃梳並溫柔地慢慢梳理,每日至少梳一次頭,洗髮前也先梳理再洗頭。

頻率:
一開始每天洗一次頭,依自身狀況可拉長實行天數,即可告別黏膩感與異味。

只要擁有基本知識,正確使用清水洗髮,
擺脫洗髮精就可以輕鬆克服5大煩惱!


‧減少皮脂分泌量,頭皮乾淨又清潔
‧不再擔心惱人的異味
‧擺脫洗髮精一段時間後,頭髮不易黏膩
‧持續清水洗髮,發癢情形就跟著改善
‧頭皮恢復健康,頭皮屑也會變得適量

頭髮黏膩?產生異味?頭皮發癢?
擺脫洗髮精的過程中,遇到瓶頸、想放棄怎麼辦?
用溫熱的清水洗髮、用梳子梳理,都可以改善難受的感覺!
每天清水洗髮,3星期左右,皮脂分泌及黏膩感就會開始慢慢減少!
只要照做4~5個月,就可以看到頭皮及頭髮的問題明顯改善!

【作者實証分享】

我的頭髮確實變多了!
不但每一根頭髮都變粗,髮量也變多。不知道是不是頭髮變得有彈性的關係,我沒有特別使用養髮液或生髮水,也沒有刻意按摩頭皮。我只不過停用洗髮精,改用清水洗髮而已。     
──宇津木龍一

【體驗者實証分享】

停用洗髮精已經3年後,頭皮愈來愈乾淨,感覺很健康。髮色也變得像「海帶芽」一樣黝黑,看起來也更有光澤。 
──山口麻子小姐

成功擺脫洗髮精後也漸漸的不必擔心異味和黏膩感。同時,我的頭髮變得強韌、有彈性。髮絲翹起來時,只要稍微梳理一下,就能服服貼貼。髮絲也不再那麼乾燥了。
──毛利麻里小姐
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作者介紹

■作者簡介

宇津木龍一
北里大學醫學系畢業。成立日本第一間專業抗老醫學機構「北里研究所病院美容醫學中心」,並擔任負責人一職。作者是日本極少數的專業抗老治療美容整形外科醫生,目前為宇津木流診所院長,專攻預防及治療黑斑、細紋及肌膚鬆弛等問題。著有《肌斷食:立即丟掉你的保養品及化妝品,99%的肌膚煩惱都能改善!》(方舟文化)。
クリニック宇津木流:info@clinic-utsugiryu.jp

■譯者簡介

莊雅琇
現為專職譯者,譯有《贏得病患信任的問診術》、《如果癌症復發怎麼辦?病患本人與家屬應該知道的事!》、《全彩圖解 消除眼睛疲勞、拯救惡視力!》、《保健食品,你真的吃對了嗎?》、《神奇美顏操!》等。

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