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爬坡、越野、馬拉松: 大學生的時間管理

爬坡、越野、馬拉松: 大學生的時間管理

作者 : 王淑俐

出版社 : 心理出版社股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 300

售價95折, NT285

內容簡介


常有人說現代的大學生大多在「浪費時間」,此並非真相,
其實他們都想朝著「積極進取」的方向前進,只是現今的社會環境大不相同,受教品質因經費稀釋而不足,
畢業後多會面臨低薪及失業的困境。


大學生大多明白:聰明才智、家世背景、考上世界百大的名校,都不是完成夢想的「充分條件」。夢想不會使人偉大,足夠的「累積」才能百鍊成鋼。

「時間管理」是累積實力的最佳工具,能使您走出舒適圈,擺脫失敗藉口。因為目標的達成不可能「一步登天」,中間會經歷「爬坡」的氣喘吁吁、「越野」的艱難路況、「馬拉松」長跑的持久戰,才能做好自己想做的事,不再委屈、自卑、假裝不在乎,無奈及茫然的一天過一天。

這本書是為了您而寫的,包括:

‧剛讀大學的您:除了放鬆享受大學生活外,您也不想讓自己生命時鐘的發條跟著「鬆了」。

‧已經大二或大三的您:警覺到大學生涯已過半,想要玩樂而不敢盡情玩樂,想要積極卻不知何去何從。

‧大學生活非常充實的您:雖然時光並不虛度,但偶爾還是會懷疑為誰辛苦為誰忙,所做的事情是否真有價值。

‧已經大學畢業或讀研究所的您:
可能正為了時間不夠而苦惱不已,此時來學習時間管理、設定停損點,還來得及。

‧即將讀大學的您(高中生):
可以在讀大學之前就裝備好時間管理的技巧,成為有準備的人(機會永遠留給有準備的人)。

‧偉大的老師們:謝謝您願意撥出自己的時間教導學生及早做好時間管理。

‧親愛的家長們:謝謝您願意送孩子最好的禮物──你的時間,以及更好的禮物──教孩子善用自己的時間。
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作者介紹

■作者簡介

王淑俐
王淑俐教授:自由的教育工作者

學歷:
臺灣師範大學教育學博士

現任:
中國文化大學、世新大學、臺灣科技大學、臺北教育大學、政治大學等校兼任教授
法官學院、國家文官學院、臺北市政府公務人員訓練中心、臺北市教師研習中心、職訓局、各大醫院等講座(主題:職場倫理與行政溝通、情緒管理、時間管理、危機處理與問題解決、師資培訓、情愛溝通、全方位的人際溝通)

經歷:
中國文化大學教育學程中心專任教授兼學生輔導中心主任
世新大學師資培育中心教授兼主任

曾任教:臺北商業大學、臺北科技大學、國立體育大學、清華大學、實踐大學、臺北市立大學、臺灣師範大學
2004年,辭去專職,成為「自由的教育工作者」
2014年,籌設「無國界教師組織」,扶助教育弱勢者

授課:
世新大學:情緒管理、溝通與口語表達訓練、人際關係與溝通、情愛溝通
中國文化大學:心理學、社會心理學、青少年兒童身心健康促進
臺灣科技大學:溝通與口語表達訓練、領導與溝通
政治大學:補救教學、生涯輔導、綜合活動領域教材教法、親職教育
臺北教育大學:溝通與激勵、教育心理學

「時間管理」相關著作:
‧《生涯計畫與時間管理》(南宏)
‧《別以為豬都好吃懶做:創意生涯與時間管理》(頂點)
‧《生涯規劃》(龍騰,高中職教科書)
‧《生涯發展與規劃:為職涯發展做準備》(揚智)
‧《生涯規劃》(華興,高中教科書)
‧《與時間賽跑:擺脫瞎忙的40個法則》(三民)
‧《銀髮族生活規劃》(空中大學)
‧《掌握成功軟實力:8個時間管理的黃金法則》(三民)

其他關於人際溝通、壓力管理、情緒管理、職場溝通、親職教育、銀髮族等系列書籍,已出版逾60本。

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