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對症下手, 頭部穴道按摩法

對症下手, 頭部穴道按摩法

作者 : 五十嵐康彥

作者 : 五十嵐康彦

出版社 : 商周出版

可訂購

定價 : NT 250

售價79折, NT198

內容簡介


臉是全身的縮圖
頭和頸部是穴道的密集地帶

一天只要按一次
身體輕鬆自在!


頭部(頭、顔、首)是活化腦部、改善身心不協調重要穴道的地帶!
本書根據身體不舒爽的各部位,使用有效的穴道與刺激來解說按摩方式。
1天只要1次就可以讓身體輕鬆起來!

附錄:一目瞭然頭部穴道地圖

人的身體越往軀幹上方反射效果越高,許多穴道集中在頭部。
其中又以神經系統和荷爾蒙系統的反射帶居多,對於改善自律神經失調、頭痛、肩膀痠痛、壓力等特別有幫助。
給予臉部適當刺激除了具有健康效果,還能期待美容效果。
就從今天開始毫無副作用的頭部穴道按摩吧!
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作者介紹

■作者簡介

五十嵐康彥
1941年出生於橫濱,是指壓、按摩推拿大師。受過正式的瑜珈訓練,並至歐、亞各國進修學習。於海外研習期間接觸到「反射療法」,以豐富的經驗為基礎,確立了反射區刺激健康法,成為反射療法的先驅。不僅活躍於電視及雜誌等領域,亦致力於指導傳承與研究工作。著有《超圖解 立即有效! 解除疼痛不適的穴道按摩》(世茂)、《對症下手輕鬆按,解決60種身心小毛病》(天下文化)、《挖耳朵?其實我是在瘦身》(三悅文化)、《超簡單.速見效的腳底按摩 ──每天10分鐘,健康從足部按摩開始》(有名堂文化館)等書。

■譯者簡介

賴又萁
畢業於輔大日研所,喜愛日本文化,樂於享受翻譯的醍醐味。
譯有《上班族邏輯思考法》、《日本戰國名將家譜圖解》、《再見巴斯迪》、《重新定義100分,80分的努力剛剛好》、《讓工作順利10倍的負面思考術》、《越走越年輕》(商周出版)等書。

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