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再忙也能有好生活: 37個練習讓你找到生活好感覺, 掌握做好家事的技巧

再忙也能有好生活: 37個練習讓你找到生活好感覺, 掌握做好家事的技巧

作者 : 葛晶瑩

出版社 : 商周出版

可訂購

定價 : NT 350

售價9折, NT315

內容簡介


跟著生活教練,找到最適合自己的家事方法,
方法對了,魚乾女也能變身家政婦!


經營一個家,要有一些小心機。
不需要花大錢,花點時間做家事、用心布置,
一塊布、一支蠟燭、一盆花、一個抱枕,
餐桌上的飯菜香、小陽台的蓊蓊綠意……
就能營造出家的味道,累積滿滿生活感。
家,不再只是睡覺的地方,
而是補充能量、消除身心疲憊的所在。

會過生活的人都有超能力。
在家事中找到最強大的力量,你我都能。


在這本書中,YAHOO!奇摩第一屆生活摩人、MY LOHAS園藝單元及台北畫刊「家事全通略」專欄作者阿妮奇(Annie K.),針對生活中最基本而切身的項目,如料理、園藝、收納、家事(洗衣、打掃、廢物利用等),以一貫溫潤流暢的筆觸,分享自身的經驗和故事,引進歐美生活教練的概念,利用表格、清單、小測驗和方便好用的便利貼,搭配豐富的實境圖片,設計了37個簡單的實作練習,規劃執行細節與步驟,提供具體實用且多元的生活方法,讓每個人都能憑藉自己的環境與經驗,從點到面,透過自我練習,找到生活好感覺,讓生活更有品質,也讓家更有歸屬感。

台版《家事的撫慰》,開發每個人心中的瑪莎史都華
一本平易近人的生活書,不是聖經,但一定是療癒與成長的開始
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作者介紹

■作者簡介

葛晶瑩(Annie K.)
鄉間小路月刊、豐年半月刊總編輯。YAHOO!奇摩第一屆生活摩人、MY LOHAS園藝單元及台北畫刊「家事全通略」專欄作者。

網路別名「阿妮奇」,自然捲、瞇瞇眼、有張愛笑的嘴的她,喜歡動手過生活的感覺,是一個真正懂得什麼是生活的人。網路上很多人或許不曾見過她,卻每天習慣性去點閱她的文章,欣賞她平淡但具有強烈生活感的文字。
世新編採畢業,在傳播媒體界工作多年後,取得元智大學資訊傳播學系碩士學位。興趣廣泛,多才多藝,善於將專案管理概念用於生活,從生活中找尋靈感投入工作,因此,她經常擔任朋友的生活教練,很習慣也樂於將魚乾女變身為具有生活宅味的家政婦。

她的宅,很生活,很舒服,也很讓人羨慕。「善於過生活的人,就是在現有的生活中,用最經濟的方式,享受最愜意的人生。」她曾經在forlady.net寫下這段話。你聽過一朵花改變一個人的故事嗎?這本書中每一個課程都可以說是一朵花,找一朵最喜歡的開始欣賞,相信最後每個人都能擁有一片花園,人生裡充滿芬芳。

個人著作: 
拈花惹草(臺北市政府觀光傳播局)、背包內的紫花熊(華成出版)、家栽生活(台視文化)、健康養生花草茶(上旗文化)等

網路&平面媒體經歷: 
一零四大陸事業群(上海)人力銀行事業處企劃部資深經理、一零四人力銀行產品企劃、聯合線上聯合電子報專案監製、明日報策略發展部副理、PCHOME網路原力專案經理、旗標PC GUIDE雜誌創刊主編、音樂與音響資深編輯、儂儂雜誌採訪編輯
■ 阿妮奇部落:http://blog.forlady.net/
■ facebook粉絲專頁 - 阿妮奇的小日記:https://www.facebook.com/anniekdiary

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