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人, 本來就很容易崩潰的

人, 本來就很容易崩潰的

作者 : 王國華

出版社 : 海鴿文化出版圖書有限公司

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售價9折, NT225

內容簡介


一本人生的失落生活指南,讓讀者找到人生的方向!
有句話說:「休息是為了走更長遠的路!」同樣的邏輯,「暫時停止努力,是為了儲存未來重新努力的能量!」因為,長期處在高壓情況下努力的我們,如果不適時地「停止努力」,讓自己放鬆一下,就會讓自己像一條長期被外力拉到緊繃狀態的橡皮筋一樣,總有一天會失去它的彈性,甚至到最後會應聲斷掉。但是,如果我們能夠在暫停努力的過程中,體會出另外一種沒有壓力的努力方式,再來開始努力,相信不用花多少力氣,就可以輕易地趕上那些從頭到尾,在神經緊繃情況下不斷努力的人。

本書不僅是供人閱讀而已,在書中你可以發現許多有用的練習供你實踐參考,以克服生命中的悲傷。
本書將提供你以下的訊息:
◎ 在受到打擊後,你所要面對的會是什麼?
◎ 如何與那些不知要對你說些什麼的人交談?
◎ 半夜醒來時,要如何才能真正宣洩出來?
◎ 淚水對你有什麼幫助呢?
◎ 如何應付情感的沮喪與罪惡感?
◎ 如何為生活訂定目標?

人生請為自己活,照樣可以過得很快樂!
我們每天會活得這麼辛苦,都是因為一直想成為別人心目中最歡迎的人,因此,才會那麼在乎別人用什麼眼光看自己,才會一直非常努力地為別人而活,但問題是這明明是我們自己的人生,為什麼一定要依照別人所寫的劇本演出呢?
試著去做一個被別人「討厭」的人吧!只要你有勇氣做一個被別人討厭的人,你就不必再去在乎自己在別人面前是否完美?你就敢在別人面前做你自己原來的樣子,你在別人的面前就可以完完全全自由了……

摘錄三十餘部戲劇的經典語錄並解析背後的涵義來和讀者分享!

本書摘錄《倫太郎醫生》、《16個夏天》、《我的自由年代》、《我可能不會愛你》、《妹妹》、《聽見幸福》、《他看她的第2眼》、《徵婚啟事》、《你照亮我星球》……等等三十餘部戲劇的經典語錄,來進一步衍伸出為什麼人生不需要太努力的背後涵義,並進而告訴讀者,人生當然要努力,但如果不想讓「努力」變成「壓力」,就必須讓自己在「不努力」的狀態下,輕鬆努力。
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作者介紹

■作者簡介

王國華
過去十幾年的文字工作生涯,曾經榮獲《誠品書店》社會心理類年度十大暢銷作家第七名的殊榮,並與作家劉墉一起被《時報週刊》評為最擅長描寫人性的暢銷作家。為了讓文字工作更多角化經營的他,2009年開始跨行當編劇,擔任數齣電視連續劇的企劃編劇,2013年成立《元點文創4Cbook》工作室,外接出版社書籍編修工作,迄今編修出版書籍計有四十餘本,另外,著有《半澤直樹の倍返しだ:半澤直樹,想要告訴你的那些事》、《對你好的人,不一定是好人》、《不要管豬跟你說什麼》、《總裁學厚黑:做人圓滑、做事狡猾》……等三十幾本暢銷書。

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