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用願力召喚奇蹟: 打開你的內在力量, 轉化生命能量的108個心靈練習

用願力召喚奇蹟: 打開你的內在力量, 轉化生命能量的108個心靈練習

作者 : 嘉柏麗.伯恩斯坦

作者 : Gabrielle Bernstein

出版社 : 時報文化出版企業股份有限公司

可訂購

定價 : NT 360

售價9折, NT324

內容簡介


歐美最受歡迎的心靈作家告訴你:
信念越強,心靈的力量也越大。
只要你願意相信,每天一點小改變,奇蹟就會發生。

國際知名媒體、名人對作者一致讚譽有加

「下一個世代的精神導師!」--紐約時報
「新時代靈性運動的領袖!」--歐普拉


作者嘉柏麗‧伯恩斯坦曾有段叛逆的青春時期,她一度沉迷於吸毒、酗酒、流連夜店,之後在知名心靈導師瑪莉安‧威廉森的引領下走出困境,現在為享譽歐美的新時代靈性運動領袖,也是《紐約時報》的暢銷作家。
在經歷生命轉化的蛻變過程後,嘉柏麗領悟到:別讓恐懼阻礙你,要相信內心所指引的方向。你就是神,力量不需外求,它就在你之內。因為奇蹟,是來自於堅定的信念。

本書引述來自靈性鉅著《奇蹟課程》的諸多指引,以及印度密傳數千年昆達里尼瑜伽中的心靈真理,利用正念、呼吸、頌唸、手印、冥想等方法,帶領你進入心靈成長、自我療癒最重要的八個課題:信念、平靜、愛、身體、行動、宇宙、臣服、覺醒。透過有效突破生活困境的一零八種心靈練習,不但可解決現代人常碰到的壓力、疲憊、沮喪、嫉妒、憤怒等問題,更能幫助我們了解並改變自己的心念,時時保持幸福的心態,將快樂分享給別人,往更高的層次提升。

讓奇蹟發生的簡單方法:

1.指引在你心中,你就是自己的上師。
當你陷入糾結或困境,拿出本書隨意翻出一頁,練習那頁的方法,你的內在力量將會指引你解決難題。

2.分享「愛」的訊息,你就是「奇蹟使者」。
一如《奇蹟課程》中所說:「超過兩個以上的人以愛之名聚集在一起,奇蹟就會發生。」轉傳書中的奇蹟訊息,把你感受到的體悟與召喚分享給更多人,全世界將能擁有更多的正面能量。

無所不在的奇蹟訊息:
‧我們不需要虛擬世界的肯定與認同,對付網路霸凌的SOP,就是原諒,然後按下刪除鍵。
‧當我們面對磨難時,不要詛咒黑暗,要做照亮黑暗的光。
‧要推廣你所愛的,而不是抨擊你所討厭的事物。
‧身體的疼痛能幫助你聽到內心的聲音,帶你正視隱藏的負面情緒,以及對愛的渴求。
‧百分之九十修行者養成新習慣的方法,就是馬上去做。
‧放棄擔憂,允許更高層次的力量來接管,當你雙手合十,只要祈求平靜。
‧你的存在就是力量,千萬不要小看了你能對這個世界做出的貢獻。
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作者介紹

■作者簡介

嘉柏麗‧伯恩斯坦(Gabrielle Bernstein)
《紐約時報》暢銷作家,美國知名生命教練,《奇蹟課程》講師,並創辦協助女性觀眾尋找良師益友的社群網站「她的未來」(HerFuture.com)。
《紐約時報》盛讚她為「下一個世代的精神導師」,歐普拉稱她為「新時代靈性運動的領袖」。
曾榮登《富比世》雜誌二十大名女人排行榜,被美國知名社群網站Mashable評為「Twitter上一定要追隨的十一位生命啟發者」之一。也常應各電子與平面媒體之邀,擔任來賓或書寫專欄,包括:歐普拉廣播頻道、NBC電視台的〈每日秀〉、紐約時報、週日泰晤士報、ELLE雜誌、美麗佳人雜誌、魅力雜誌(Glamour)等。
著有《那一天,我放手愛自己》、《通往幸福的奇蹟課程》、《讓生命擁有更多內在指引》等書。
網站:www.gabbyb.tv

■譯者簡介

汪春沂
資深媒體人,在平面與電子媒體深耕多年。曾任出版社總編輯,現為專職文字工作者。

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