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恢復好視力, 完全不費力!: 不用工具, 只要提升血液循環、按摩指甲, 在家就能輕鬆改善、立即見效!

恢復好視力, 完全不費力!: 不用工具, 只要提升血液循環、按摩指甲, 在家就能輕鬆改善、立即見效!

作者 : 本部千博

出版社 : 健行文化出版事業有限公司

可訂購

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


不用工具,不必費力!在家就能輕鬆改善視力!
提升血液循環,立即見效!
日本眼科名醫告訴你戰勝近視和老花眼的方法!


你知道嗎﹖視力能靠自己恢復!日本No.1的眼科醫師的真人實證大公開!
根據調查,台灣青少年超過七成有視力的問題。這些問題大致上包含了近視、散光、眼睛疲勞、乾眼症等等,都會讓人非常困擾。

看不清楚就去看眼科,配眼鏡是理所當然;戴上眼鏡後就再也離不開它是理所當然;到了某個年紀會患老花眼是理所當然;眼科會幫患者調整眼鏡的度數是理所當然……。這類「理所當然」的種種迷思會讓你的眼睛惡化得更嚴重。
其實,「近視是一種疾病」,因此,「近視是可以治得好的」。想要恢復視力,首先就必須改變觀念,放下近視治不好的迷思。相信「眼睛能靠自己治好」,就是讓你的眼睛改善的第一步。

只要下定決心「靠自己強化眼部」,就可以盡快嘗試這本書所寫的視力恢復運動了。本書精心挑選了簡單、不限時間和地點,不用工具,馬上就能實行的方法。只要持續改善血液循環,再配合調節自律神經提升視力的「指甲按摩法」,不但能治療近視,改善遠視、眼部疲勞、視力模糊、青光眼、白內障和乾眼症,也能預防眼部疾病和老花眼。即使是忙碌的人也能輕鬆持之以恆。

作者長年實踐這套方法,年近六十至今仍沒有戴老花眼鏡,就是最好的實證!
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作者介紹

■作者簡介

本部千博
眼科醫師、內科醫師。本部眼科院長、日本全人醫學協會顧問。一九八五年畢業於國立岐阜大學醫學系,到協力綜合醫院實習後,就以內科醫師為業。一九八九年任職於岐阜大學醫學系眼科醫學教室,二○○五年四月於名古屋開設「本部眼科」。他以「近視是一種疾病」為信條,致力於預防兒童近視及防止老花眼惡化。著作除《眼球運動視力鍛鍊》(旗標出版社)之外,還有多部作品與監修書籍。
http://www.honbe-clinic.jp/

■譯者簡介

李友君

畢業於元智大學企管系,平時熱愛閱讀,喜歡吸收知識,深信最理想的學習方式是寓教於樂。希望能透過自己微薄的力量,促使更多人體會到學問的奧妙之處。現為日翻中譯者。譯有:《該喝哪一瓶?:你必須要知道的飲料添加物》、《臉部鍛鍊法:消除法令紋,這樣做就對了!》(健行文化出版)。

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