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天知道你火大了: 10個化怒氣為正面力量的祕訣

天知道你火大了: 10個化怒氣為正面力量的祕訣

作者 : 普莉西拉.賀比森

作者 : Priscilla J. Herbison

出版社 : 光啓文化事業

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定價 : NT 210

售價9折, NT189

內容簡介


怒氣別隱藏,面對有寶藏。

什麼能夠有效摧毀美滿的婚姻、幸福的家庭、和樂的友誼,甚至整個人生?莫過於否認、遺忘、隱藏在心裡或未處理的憤怒了。

可是很多人都被教導:憤怒是可恥的,要好好的藏起來不要被看見。
該是捨棄這種爛意見的時候了!
該是掌握怒氣作為人生正面力量的時候!
該是承認、了解和轉化怒氣的時候!

歡迎進入本書,尋找並實踐化怒氣為正面力量的祕訣!
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作者介紹

■作者簡介

普莉西拉‧賀比森 (Priscilla J. Herbison)
明尼蘇達大學法學士(University of Minnesota )、依利諾大學(University of Illinois)社會工作學碩士,目前是聖瑪莉大學(Saint Mary’s University)的教授,負責指導人類發展學程碩士班的課程。

1998年,她獲頒聖瑪莉大學喬治克里欽森獎(George Christianson Award),表揚她在高等教育界卓絕的領導力與整合力。

■譯者簡介

黃佳音

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