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吃出微鹼好體質 (暢銷新版)

吃出微鹼好體質 (暢銷新版)

作者 : 黃苡菱

出版社 : 養沛文化館

可訂購

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


你的體質變酸了嗎?

現代都會研究報告,有80%以上的現代人呈現不健康的酸性體質;醫學研究證實,癌症患者中85%以上體質屬於酸性……


酸性體質中,人體細胞的作用會變弱,新陳代謝會減慢,長期下來,女性的皮膚就會過早地暗淡和衰老;少年、兒童會造成發育不良、食欲不振等症狀;中老年人則會引發骨質疏鬆症、動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風、糖尿病、腎炎及各種癌症……可以說,酸性體質等同於病態體質,而維持身體的弱鹼性,更是遠離疾病的第一步!

吃什麼?怎麼吃?才能「鹼」回健康的體質,讓病痛不上身?
本書給你最清楚的健康說解,並提供最簡易可行的鹼性飲食方案!

排除酸毒不麻煩,只要你翻開本書,養成良好飲食習慣,善用日常隨手可得的鹼性食品,調理出讓人酸鹼平衡的健康料理,你就是最佳的鹼性健康人!
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作者介紹

■作者簡介

黃苡菱

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