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肌力球陪你達成14天肌瘦計畫

肌力球陪你達成14天肌瘦計畫

作者 : 柯怡君Coko

出版社 : 双美生活文創股份有限公司

可訂購

定價 : NT 299

售價79折, NT236

內容簡介


絕對比一般的瘦身操還要簡單!
即使很少運動的你也能做到!
沒有複雜、難鍛鍊的動作,
無論是站著、坐著都能讓你一氣呵成!
藉由肌力球的彈力,想瘦哪就瘦哪,
簡單圖解方法,讓你立即感受肌力球的妙用!
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作者介紹

■作者簡介

双美健康生活編輯部

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